Чем полезны радоновые ванны для мужчин

Чем полезны радоновые ванны для мужчин

Радоновые ванны в последнее время стали одной из самых популярных СПА-процедур. С одной стороны, ты вроде бы просто лежишь в теплой водичке, думая о своем минут десять-пятнадцать. С другой – благодаря воздействию радиоактивного газа восстанавливаешь здоровье и худеешь. Мечта!

Текст: Евгения Запольская · 7 марта 2015

Начнем с того, что радон – это инертный газ, образующийся при распаде радия. И это тот самый случай, когда в малых дозах вещество полезно, а в больших может причинить вред. Поэтому радоновые ванны нельзя назначать себе самостоятельно – это обязательно должен сделать врач. И проходить процедуру также нужно под присмотром специалистов. То есть вариант «подружке помогло, я тоже записалась» здесь не проходит. Вам обязательно придется пройти медицинское обследование.

Радоновые ванны приносят пользу всему организму, насыщая его самим радоном и продуктами его полураспада

Газ попадает в организм через кожу и полностью выводится часа через полтора-два после принятия ванны. В результате улучшается работа сердца, укрепляется нервная система, стабилизируется давление, ускоряется обмен веществ. За последнее свойство радоновые ванны полюбили худеющие женщины: лежать в ванне гораздо приятнее, чем наматывать километры на беговой дорожке! К тому же радоновые ванные улучшают состояние кожи. Так что, записавшись на эту процедуру, можно убить двух зайцев: и похудеть, и похорошеть. Удивительно, но радоновые ванны обладают и обезболивающим эффектом, что особенно важно при сильных болях из-за хронических недугов или травм.

Назначают радоновые ванны по самым разным показаниям:

  • при сердечнососудистых заболеваниях (в том числе при заболеваниях вен, а от варикоза страдают многие!)
  • при болезнях опорно-двигательного аппарата (в том числе – для более быстрого излечения от травм)
  • при заболеваниях женской половой сферы (обратите внимание: беременным радоновые ванны не рекомендуют. Зато они возможны при миоме, что особенно ценно, так как физиопроцедуры при этом заболевании запрещены)
  • при заболеваниях нервной системы
  • при заболеваниях кожи (в том числе при псориазе)
  • при болезнях желудочно-кишечного тракта
  • при заболеваниях органов дыхания
  • и даже при болезнях эндокринной системы и нарушении обмена (в том числе – при сахарном диабете и ожирении)

Но не стоит забывать и противопоказаниях для радоновых ванн. В какой бы малой дозе не присутствовал радон, он остается радиоактивным газом. И может принести не пользу, а вред. Поэтому, прежде чем назначить вам эту процедуру, врач обязательно должен проверить, нет ли у вас заболеваний, при которых лечение радоновыми ваннами не рекомендовано.

Радоновые ванны запрещены, если есть следующие противопоказания:

  • сердечная недостаточность
  • ишемическая болезнь сердца
  • другие заболевания сердечнососудистой и нервной систем в стадии обострения, аритмия
  • острое воспаление
  • лучевая болезнь (в любой стадии развития)
  • болезни крови, в том числе лейкопения (пониженное содержание лейкоцитов в крови)
  • онкологическое заболевание
  • наличие доброкочественной опухоли
  • эпилепсия

Кроме того, не рекомендуют такие ванны беременным женщинам и кормящим матерям – чтобы не повредить ребенку и матери. Могут отказать в радоновых ваннах и заядлому курильщику. Также в число тех, кому запрещены радоновые ванны, попадают люди, которые подвергаются излучениям на работе.

Если врач прописал вам радоновые ванны, а вы время процедуры чувствуете головокружение и одышку, обязательно сообщите об этом дежурному сотруднику СПА-центра или санатория. Так может проявляться индивидуальная непереносимость радоновых ванн.

Изучили все показания и противопоказания радоновых ванн и поняли, что хотите попробовать эту процедуру? Пройдите медицинское обследование и получите направление на ванны. Как правило, курс включает в себя десять-пятнадцать процедур, ежедневных или через день. В России есть курорты с натуральными природными источниками воды, насыщенной радоном. Самые известные – в Пятигорске (Ставропольский край) и в Белокурихе (Алтайский край).

Впрочем, немало санаториев и СПА-центров предлагают искусственные радоновые ванны, которые тоже полезны для здоровья. Отличие в том, что в этом случае врачи сами насыщают воду радоном по специально технологии.

Выбирайте, что будет удобнее для вас по финансовым возможностям

Конечно, лечение в санатории – более удачный вариант. Там вам пропишут не только радоновые ванны, но и другие процедуры. Да и спокойное времяпрепровождение – дополнительный плюс в наше суматошное время. Пользы для организма в таком случае будет больше. Но даже если вы пройдете курс лечения такими ваннами, не уезжая за пределы родного города, они все равно улучшат состояние вашего организма.

Принимая радоновую ванну, соблюдайте несколько нехитрых правил:

  • за полчаса до процедуры перекусите: если будете принимать ванну на голодный желудок, могут возникнуть слабость или головокружение
  • опускайтесь в ванну плавно, чтобы не было волн и брызг
  • после ванны лишь промокните тело полотенцем, чтобы радон еще немного задержался на коже
  • после процедуры лучше прилечь на полчаса-час

Кстати, если вы не чувствуете положительного эффекта сразу, не расстраивайтесь: он проявится в течение месяца.

Природа – это настоящий кладезь богатств, воспроизвести которые искусственно не всегда представляется возможным. Одним из таких уникальных компонентов является радон – газ, который является самым тяжелым и редким, но при этом, как ни странно, очень ценным с точки зрения медицины.

Читайте также:  Что чувствует человек при повышенном давлении

О радоне и его полезных свойствах слышал едва ли не каждый человек. Однако не все знают, что означает это слово, в чем польза и вред настолько популярных радоновых ванн для женщин и мужчин, как происходит лечебный процесс, где такую услугу можно найти, как правильно принимать, чтобы не нанести вред. На все эти вопросы вы найдете ответы в нашей статье.

Что представляет собой радон, принцип действия радоновых ванн

ВАЖНО ЗНАТЬ! Чтобы похудеть за 30 дней нужно применить 3 важных процесса: подготовку.. Читать далее >>>

Радон – это вещество, которое образуется в процессе естественной химической реакции – полураспада радия, который является радиоактивным элементом. В процессе преобразования вещества выделяются альфа-лучи. В чистом виде они не только не полезны, но и опасны.

Ученые нашли способ «приручить» их – в ходе экспериментов было установлено, что радоновое излучение, проходя сквозь толщу воды, нейтрализуется, при этом на объектах, находящихся в такой заряженной воде, образуется активный слой, способный оказать положительное воздействие. Именно с этих пор стали популярны радоновые ванны, применяемые в санаториях и на курортах. Наиболее популярными радоновыми медицинскими зонами являются Баден-Баден (Германия), Гаштейн (Австрия) и Мисаса (Япония).

Что такое радоновые ванны, и как они выглядят, знают те, кто посещал санатории, водолечебницы и другие медицинские заведения, где такие процедуры есть. Во время принятия ванны пациент полностью находится в теплой воде, она ненамного превышает температуру тела. Газ, растворенный в воде, постепенно приникает в кожу, затем в подкожные слои, различные органы, жировую ткань. Под воздействием этого вещества происходят обменные процессы, они ускоряются, благодаря чему ткани быстро восстанавливаются после повреждений. Уменьшаются воспалительные процессы. Процедура нормализует работу сердца, способствует нормализации кровообращения, укрепляет стенки сосудов.

Прием радоновой воды может быть в различных формах: в виде ингаляций, орошений, посредством использования аппликаторов, путем принятия специальных ванн, и даже употребления внутрь.

Дозировку и концентрацию активного вещества, а также время принятия ванн и продолжительность курса лечения может определить только специалист после соответствующего обследования пациента. Самолечение в данном случае может стоить здоровья и даже жизни.

Чем полезны радоновые ванны для мужчин и женщин

Польза радоновых ванн очень велика. Проникая сквозь кожу и легкие, химическое вещество способно на следующее:

  1. Радоновые ванны укрепляют нервную систему, человек расслабляется, уменьшаются болезненные ощущения, улучшается сон, уходит раздражительность и нервозность.
  2. Такая терапевтическая процедура лечит легкие и суставы. Именно поэтому ее так часто назначают пациентам, склонным к заболеваниям дыхательных путей, а также пожилым людям, для которых проблемы с опорно-двигательным аппаратом не редкость.
  3. Радонотерапия способствует снижению веса, причем ванны позволяют сделать это совершенно безболезненно, не изнуряя себя строгими диетами, голоданием, физическими нагрузками.
  4. При помощи радона можно решить проблемы, связанные с проявлениями климакса. Да и вообще, многие от многих гинекологических заболеваний можно избавиться, пройдя курс лечения радоном: от заболеваний в области яичников, воспалений, спаечных маточных процессов, гормональной нестабильности, а также бесплодия и прочих.
  5. Помогает это вещество и нормализовать артериальное давление, а также укрепить организм в целом, улучшить его иммунную защиту.
  6. Радоновые ванны ускоряют заживление ран, экзем и повреждений, а потому кожные заболевания с их помощью также эффективно лечатся.
  7. Активно применяются для снижения болезненных состояний при ДЦП.

Очень важно проводить лечение под надзором специалиста, для получения ощутимого эффекта нужно пройти курс, который может состоять из десяти-двадцати ванн.

При наличии миомы любые физиопроцедуры воспрещены, а вот радонотерапию принимать можно, она принесет положительное действие.

Могут ли радоновые ванны причинить вред, существуют ли противопоказания для их применения?

Не рекомендовано принимать ванны беременным, людям, страдающим лейкемией, гипотиреозом, гипоэстрогенией, при пониженной функции яичников и некоторых формах бесплодия. Процедура запрещена при наличии злокачественных новообразований. Период обострения кожных заболеваний – также не лучшее время для радонотерапии, она не принесет пользу тем, у кого отмечается лихорадочное состояние или невроз в тяжелой форме. Такие ванны не приемлемы при лечении детей, не достигших пятилетнего возраста.

Каждый организм индивидуален, самостоятельно «назначать» себе курс не стоит, обратитесь к врачу, который определит, нужна ли вам подобная процедура, и в каком количестве.

Радоновые ванны (радонотерапия) оказывают лечебное воздействие на человека, погруженного в минеральную радоновую воду. Ванны с радоном стали использовать более 100 лет назад, популярна процедура и сейчас, особенно, как вариант бальнеологического лечения.

Чаще всего лечение назначается пациентам с проблемами суставов и позвоночника. Как и другие физиотерапевтические процедуры, радоновые ванны имеют показания и противопоказания, которые следует учитывать индивидуально.

Несколько слов о радоне и его действии

Радон – это тяжелый, дорогостоящий инертный газ, открытый в 20 веке, в чистом виде встречающийся в порядка 300 природных источниках: на Алтае, в Крыму, Приморье, Пятигорске, Молоковке (Россия – всего около 30), Хмельнике (Украина), Бад-Наухайме и Бад-Брамбахе (Германия), Цхал- тубо (Грузия) и др.

Наиболее ценными считаются именно натуральные источники , поэтому санатории с радоновыми ваннами, построенные в непосредственной близости у них, пользуются высокой популярностью.

Радоновые воды классифицируются на слабо- (от 1 до 10 нКи/л) и сильнорадоновые, с концентрацией газа 120-200 нКи/л.

Читайте также:  Дексатобром капли

Искусственные ванны готовят из водного концентрированного раствора газа, который получается в барботере с солевым раствором радона, находящимся в контейнере из свинца. Вследствие высокой радиоактивности концентрата, разводят его по специальным методикам, соблюдая правила безопасности и санитарные нормативы.

Распад газа сопровождается выделением а-излучения. При оседании молекул радона на кожу, которое называется активный налет, альфа-излучение приводит к ионизации молекул воды и белков в дерме, в ходе чего образуются токсические метаболиты гидропероксидов и кислорода.

Аутоантигены, которые являются продуктами радиолиза белковых молекул, транспортируются клетками Лангерганса и, наподобие продуктов фотодеструкции белков, вступают в связь с сенсибилизированными Т-лимфоцитами-хелперами. Вследствие этого выделяются цитокины и ускоряется образование нейтральных протеаз, иммуноглобулинов и веществ с биологической активностью.

Также активность иммунных процессов в дерме усиливают продукты окисления липидов: происходит активация дифференцирования и пролиферации Т- и В-лимфоцитов с продукцией иммуноглобулинов. Альфа-излучение радона усиливает дифференцировку клеток шиповатого и базального слоев эпидермиса кожи. Вследствие а-облучения клеток-меланоцитов образуются ДОФА, ДОФА-амины и ДОФА-хиноны, стимулирующие синтез меланина. Помимо этого, радон ускоряет синтезирование гликозоаминогликанов в ткани рубцов, состоящей из соединительных волокон, что приводит к образованию структурно упорядоченных волокон грануляционной ткани.

История и популяризация

В начале 20 вв. лечебный эффект вод объяснялся таинственной эманацией, которая по сути и является альфа-излучением.

За 100 лет развития лечебная методика пережила несколько периодов от триумфа после открытия целебного действия газа до абсолютного забвения и страха после радиационных аварий. В некоторых американских публикациях радонотерапию называют абсолютной глупостью. На сегодня методика в основном расценивается как вспомогательный терапевтический метод, который должен применяться только с назначения врача, а польза и вред рассматриваются разными специалистами по-разному. Дело в том, что у людей наблюдается индивидуальная ответная реакция на радон – кому-то процедуры очень помогают, а кто-не не замечает никаких улучшений.

Первый российский радоновый курорт Белокуриха был открыт в 1867 г. на горячих источниках. Газы и воды Белокурихинских источников были изучены в 1907-1908 г. учеными Томского технологического института — они относятся к слаборадоновым водам.

Эффекты во время процедуры

Во время процедуры через органы дыхания и кожу в организм попадает порядка 0,3-6.4 % радона, содержащегося в воде, который и обуславливает α-облучение тканей внутренних органов. После радоновых ванн основным депо поглощенного газа является кожа, порядка 3 % оседает в базальном клеточном слое субсегментарных и сегментарных бронхов.

Увеличивая аффинность α- и β-адренорецепторов тканей к вырабатываемым веществам с биологической активностью и медиаторам, радон вызывает двухфазные изменения ограниченного кровотока в них.

Первичный кратковременный спазм сосудов наружного дермального сплетения (1-3 мин) сменяется длительным расширением артериол и небольшим замедлением венулярного оттока. Это вызывает гиперемию кожных покровов и увеличение объема циркулирующей крови. Проводимость нервных проводников (немиелинизированных) на фоне радоновой стимуляции значительно падает, что приводит к уменьшению болевого синдрома. Также повышается тонус парасимпатического отдела вегетативной НС, а симпатического, наоборот, увеличивается.

Вследствие модуляции лиганд-рецепторных связей в адренорецепторах легких и сердца, радон приводит к увеличению минутного и ударного объема сердца, вызывает удлинение диастолы и укорочение систолы, не меняя при этом частоту сокращений сердца. Дыхание замедляется и становится глубоким.

Активируя работу коркового вещества надпочечников, газ приводит к стимуляции синтеза кортикостероидных гормонов и продукции инсулина поджелудочной железой. Вследствие этого в организме усиливаются процессы гликолиза и липолиза, что приводит к уменьшению основного обмена, снижению веса и уменьшению р-липопротеидов низкой плотности и свободных жиров в крови. Функцию же щитовидной железы и яичников радон, наоборот, замедляет.

Лечебные эффекты

Лечение радоновыми ваннами вызывает следующие терапевтические эффекты:

  • анестезирующий;
  • противовоспалительный;
  • иммуностимулирующий;
  • репаративно-регенеративный;
  • метаболический;
  • сосудорасширяющий;
  • эпителизирующий.

Польза радоновых ванн заключается в ускорении всех обменных процессов. Поврежденные ткани намного быстрее и эффективнее восстанавливаются от всевозможных повреждений, нивелируются воспалительные явления.

Показания для радоновых ванн

Заболевания ССС : миокардиодистрофия, стенокардия напряжения 1-3 ФК, пороки сердца митральные, постинфарктный период (1 месяц), кардиосклероз миокардитический и атеросклеротический, атеросклероз в начальной стадии, 1 и 2 стадия гипертонической болезни, варикозная болезнь.

Заболевания НС : патологии и последствия травм периферической (невриты, невралгии, плекситы, радикулиты) и центральной (нарушения сна, неврастения, последствия закрытых черепно-мозговых травм) нервной системы.

Заболевания опорно-двигательного аппарата : дегенеративные и воспалительные патологии: оститы, артриты и полиартриты, остеомиелиты, плохо заживающие переломы костей, остеоартроз, спондилиты.

Заболевания органов дыхания : хронические болезни легких, риниты, синуситы, ХОБЛ, неспецифические воспаления, бронхиальная астма.

Заболевания ЖКТ : патологии с хроническим течением, в т.ч. желчных путей, печени.

Заболевания кожи : красный плоский лишай, псориаз, склеродермия, нейродермит, рубцы келоидные, трофические язвы и долго незаживающие раны.

Болезни обмена веществ : сахарный диабет, подагра, токсический диффузный зоб 1-3 степени, ожирение 2 и 3 степеней.

Заболевания половой сферы (женской и мужской) : хронические воспалительные патологии с новообразованиями на фоне гормонального дисбаланса – эндометриоз, фибромиома, а также климакс; простатит.

Читайте также:  Что такое взвесь в мочевом пузыре

Противопоказания радоновых ванн

Радоновые ванны имеют строгие противопоказания:

  • лучевая болезнь;
  • гипертермия;
  • тяжелый невроз;
  • ИБС;
  • нестабильная стенокардия;
  • стенокардия напряжения 4 ФК;
  • политопная экстрасистолия;
  • острые воспалительные заболевания и обострения хронических;
  • сердечная недостаточность 2 ст.;
  • мерцательная аритмия;
  • гипертиреоз;
  • эпилепсия;
  • гнойные заболевания кожи;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • гипоэстрогения;
  • лейкопения;
  • туберкулез;
  • вегетососудистая дисфункция;
  • индивидуальная непереносимость радоновой минеральной воды, которая выражается в потливости, головокружении, одышке и др;
  • беременность, лактация;
  • профессиональная деятельность, связанная с ионизирующими излучениями.

Многих интересует, можно ли принимать радоновые ванны детям? Детский возраст является противопоказанием к данной процедуре.

Вред радоновых ванн для пациентов с перечисленными противопоказаниями очевиден – процедуры будут усугублять их состояние.

Методика терапии радоновыми ваннами

Минеральные ванны с объемной активностью радона 1,5 кБк/дм3 создают биологическую дозу короткого облучения малыми дозами самого малочувствительного органа — кожи более чем в 15 раз меньше ПДК. Это доказывает радиационную безопасность лечения.

Подготовка ванны : 200 л пресной воды t 34-36 ° C смешивают со 100 мл концентрированного минерального раствора радона в соответствии с инструкцией.

Процедура : человек погружается до уровня сосков в ванну на 12-15 минут. Людям с сердечными патологиями рекомендуется погружаться в ванну только до уровня пупка. После ванны кожу аккуратно, без растирания обсушивают полотенцем.

Курс : назначают 10-15 ванн. Повторно – через 6-12 мес. таким же курсом. Соответственно, эффект радонотерапии сохраняется около полугода.

Радоновые ванны можно сочетать с хлоридно-натриевыми, углекислыми ваннами для усиления лечебного эффекта.

Еще одно применение радоновых вод – кишечные полоскания, ректальные и вагинальные орошения, полоскания полости рта, ингаляции и аппликации, сухие радоновые ванны и питьевое лечение.

Орошения вагинальные и ректальные

Процедуры проводят по 15-20 мин: для вагинального орошения т 35-40 °С и микроклизм т 37-40 °С 2-3 дня подряд, а затем 1 день перерыва. На курс – 18-20 процедур. Концентрация воды – такая же, как и для ванн.

Воздушно-радоновые ванны

Характеризуются такими же свойствами, что и обычные ванны, но переносятся легче вследствие отсутствия нагрузочного влияния воды на сердце, поэтому могут быть назначены при более тяжелом состоянии (например, после инфаркта).

Для процедуры разработана специальная, автоматизированная воздушно-радоновая ванна: пациент находится внутри бокса с герметичной дверью и открытой горловой частью – голова находится снаружи бокса и герметизируется шейной манжетой. На пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном.

Питьевое лечение

При питье радоновой воды у пациентов с подагрой улучшается обмен мочевой кислоты за счет нормализации функции печени. По данным клинических и экспериментальных исследований питьевое применение воды стимулирует секреторную, моторную функции кишечника, экскреторную функцию поджелудочной железы и печени и их кровоснабжение. Наблюдается ускорение репаративных реакций в слизистой оболочке желудка и 12-перстной кишки.

Памятка для пациента

  • До лечения следует пройти врачебное обследование;
  • Перед процедурой следует освободить кишечник и мочевой пузырь;
  • Нельзя принимать ванну натощак, а также тотчас после еды. Оптимально – через 30-60 мин после еды;
  • Во время процедуры следует спокойно лежать и не двигаться;
  • Нельзя принимать ванну после сильных физических нагрузок, стресса;
  • На время лечения важно отказаться от курения и алкоголя;
  • После процедуры организуется отдых 30-60 мин.

Побочные эффекты

Как правило, процедура переносится хорошо. Могут наблюдаться некоторые побочные эффекты, при нарастании которых лечение следует прекратить:

  • головная боль;
  • одышка;
  • головокружение;
  • повышенное давление.

Список санаториев с радоновыми ваннами

Телефоны: (+7 495) 204-10-68, (+7 978) 716-16-63, (+7 978) 716-09-74

ул. Плеханова, 34б

(862) 250-14-19; 2609-232;

Курортный проспект, 92

Телеофны: 8 (800) 200-21-14

ул. Кольцевая, д. 10

8-800-500-6404 (доб. 901);

ул. Славского, дом 39

ул. Славского, дом 67

8-800-500-6404 (доб. 903);

ул. Братьев Ждановых, д. 3А

Красноармейское шоссе, 28а

бульвар Гагарина 1А, корп. 5

Телефоны: 8(8793) 33-78-14;

д. Боровики 40А/2

+375 (1563) 27233 (многоканальный)

Радон — канцироген, в США ежегодно 21 000 человек умирает от рака легких, вызваного радоном. Это вторая причина рака легких после курения, на эту тему много исследований. На Западе в домах, где обнаружен радон в воде или в воздухе, ставят системы вытяжки радона. Не стоит принимать радоновые ванны.

1 — Таня, для начала выучи русский язык и пиши без ошибок.
2 — Вы являетесь медецинским работником в этой области? Нет? Тогда почему на основании статеек найденых в интернете Вы даёте рекомендации о пользе или вреде?
3 — Не путайте радон который скапливается в подвалах и при вдохе попадая в лёгкие остаётся там до своего распада так как он тяжелее воздуха и вы получаете источник альфа излучения внутри себя. А так как Вы ходите подвал ежедневно (или еженедельно), то ирадон в лёгких есть всегда.
Радон каторый применяют в ваннах — попадает в организм через кожу быстро выводится или распадается, период полураспада у него 3,8 суток, но в любом случае он НЕ ОСТАЁТСЯ в организме долго.

Ха-ха, любитель выискивать чужие ошибки, медИцинский работник, найденНых (еще и запятую пропустил, хотя и не только там)

Ссылка на основную публикацию
Чем полезен грудной сбор
Лекарственные травы и растения Просмотров: 13507 06.11.2018 Содержание: Лечение кашля различной этиологии травяными сборами считается эффективным даже как самостоятельное лечение,...
Чем опасна стафилококковая инфекция
Болезни, вызванные стафилококком, занимают одно из лидирующих мест среди гнойно-воспалительной инфекционной патологии. Золотистый стафилококк может вызвать воспалительный процесс почти в...
Чем опасно повышение холестерина в крови
Повышенный уровень холестерина в организме может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Однако на проблему далеко не всегда указывают какие-то яркие симптомы....
Чем полезен зеленый кофе
В настоящее время так много разговоров о зелёном кофе, что невольно задаёшься вопросом: а чем, собственно зелёный кофе отличается от...
Adblock detector