Что принимать после антибиотиков для восстановления микрофлоры кишечника

Что принимать после антибиотиков для восстановления микрофлоры кишечника

  1. Что такое микрофлора и в чем ее польза
  2. Как проявляется дисбактериоз
  3. Что такое пробиотики и как они работают
  4. Полезное питание
  5. Лекарственные средства

Что такое микрофлора и в чем ее польза

Первые полезные микроорганизмы заселяются в кишечник после рождения ребенка. Но окончательно микрофлора только в школьном возрасте. Поэтому дети более чувствительны к действию патогенных факторов, а их кишечник чаще страдает после приема антибиотиков.

На слизистой толстого и тонкого кишечника обитает около 500 видов бактерий, но 99% из них составляют лишь несколько полезных видов:

  • лактобактерии;
  • бифидобактерии;
  • энтерококки.

Оставшийся 1% — это условно-патогенная микрофлора, которая не может размножаться, пока слизистую оболочку заселяют полезные микроорганизмы. Лакто- и бифидобактерии помогают переваривать пищу, препятствуют гниению и брожению. Патогенные микроорганизмы, наоборот, способствуют развитию гнилостных процессов и производят токсичные вещества.

Бактерии заселяют все отделы пищеварительного тракта – от ротовой полости до прямой кишки. Меньшее всего их содержится в желудке, больше – в толстой кишке.

Кишечная микрофлора выполняет следующие функции:

  • защита от колонизации патогенными микроорганизмами;
  • пищеварительная – переработка целлюлозы и непереваренных углеводов, омыление жиров, расщепление желчных кислот;
  • замедление моторики тонкой кишки и ускорение перистальтики в конечных отделах толстой;
  • обезвреживание некоторых токсичных веществ;
  • синтез витаминов группы В, фолатов, витамина К;
  • иммунная функция – стимуляция выработки типичных антител, знакомство лимфоцитов с различными антигенами, выработка цитокинов и других активных веществ, участвующих в иммунных реакциях.

Поэтому даже частичная гибель микрофлоры кишечника сказывается на работе всего организма.

Как проявляется дисбактериоз

Диагноз — это состояние, которое является следствием других болезней. Игнорировать его нельзя, т.к. нарушение соотношения полезной и условно-патогенной флоры приводит к неприятным последствиям. Проявления дисбактериоза неспецифичны. К ним относятся:

  • вздутие живота;
  • метеоризм или урчание в животе;
  • диарея или неустойчивый стул;
  • запоры;
  • сниженный аппетит;
  • симптомы гиповитаминоза;
  • кожные высыпания.

Если после курса антибиотикотерапии замечены некоторые из перечисленных симптомов, стоит задуматься, как восстановить микрофлору кишечника. Некоторые начинают лечение после анализов кала на дисбиоз. Но врачи не советуют покупать пробиотики, если после обследования обнаружен дисбактериоз. Его не лечат без клинических симптомов.

Анализ кала на дисбактериоз непоказателен. Его не всегда собирают и доставляют в лабораторию, следуя всем правилам. Кал отражает состояние только конечного участка кишечника и ничего не скажет о тонкой кишке или других отделах. Для тех, кому важно состояние кишечной микрофлоры, более полезна аспирация содержимого кишечника. У пациентов с тяжелыми патологиями может потребоваться биопсия стенки.

Что такое пробиотики и как они работают

Лечение необходимо при клинически выраженных симптомах. Применяются два типа препаратов, которые существенно отличаются:

  • пребиотики – лактулоза, инулин, некоторые продукты. Подготавливают кишечник к заселению бактериями;
  • пробиотики – препараты живых микроорганизмов, которых заселяют внутрь, а также некоторые продукты питания.

Для здорового организма состояние дисбактериоза является транзиторным и легко устраняется самостоятельно после окончания действия патогенного фактора. Поэтому лечение антибиотиками само по себе не служит показанием для восстановления микрофлоры.

Начинать использовать препараты нужно после избавления от очагов хронической инфекции в зубах, ЛОР-органах. Обязательно правильно питаться. В большинстве случаев улучшение рациона позволяет избавиться от неприятных симптомов дисбактериоза. Если это не помогло, переходят на медикаментозную терапию. Оптимально сочетать пребиотики и пробиотики.

Грубая клетчатка создает питательную среду для бактерий и облегчает их колонизацию.

Но при выраженных изменениях слизистой кишечника использование пробиотиков даст временный эффект. После окончания приема, бактерии погибнут, а симптомы вернутся.

Полезное питание

Начинать лечение в домашних условиях нужно с изменения характера питания. Рекомендуется выбирать пищу, которая может играть роль пребиотики и пробиотика одновременно. Полезными свойствами обладают:

  • любые кисломолочные продукты;
  • сливочное масло;
  • грубая клетчатка и пектины, которые содержатся в растительной пище;
  • незаменимые аминокислоты и аргинин.

Источником аминокислот является мясо птицы, рыба, петрушка, шпинат, сельдерей, орехи, тыквенные семечки и горох. Питание при дисбактериозе должно быть регулярным и полноценным. Не допускается голодание и соблюдение диет для похудения. Часто они дефицитны по белкам и животным жирам, что негативно сказывается на восстановлении микрофлоры.

Нельзя в период лечения употреблять жареные блюда, острое, соленое и копченое, а также любую пищу с консервантами или красителями. Они ухудшают состояние кишечника и ведут к появлению высыпаний на коже.

Лекарственные средства

Медикаментозная терапия проводится только, если правильное питание не дало результата. Для лечения могут применяться препараты разного типа:

  • порошок для приготовления суспензии;
  • капсулы с бактериями;
  • жидкий раствор.

В состав лекарственных средств входят различные штаммы микроорганизмов. Какой из них окажется эффективен в конкретном случае, сказать тяжело. Быстро восстановить здоровье кишечника не всегда возможно.

Исследования показывают, что после прохождения кислой среды желудка большая часть микрофлоры гибнет. Поэтому полезно использовать порошок из лакто- и бифидобактерий в капсулах. Они изготавливаются из желатина и растворяются только в кишечнике.

Читайте также:  Acc лекарство от кашля инструкция

Есть сведения, что восстанавливают микрофлору не только живые культуры, но и погибшие бактерии. Это происходит благодаря развитию иммунных реакций на остатки микробных клеток.

Народные средства для улучшения микрофлоры подразумевают использование различных типов кисломолочных продуктов, отвары кровохлебки, семян укропа, корней аира. Пропагандируется лечение брагой. Но к применению народных средств нужно относиться с осторожностью, чтобы не навредить себе.

Для нормализации состава микрофлоры чаще достаточно изменения перечня продуктов питания и прекращения курса антибиотикотерапии. Организму может потребоваться несколько дней, чтобы устранить неприятные симптомы. Если они не проходят, необходимо медикаментозное лечение.

Некоторые лекарства могут нанести серьезный вред организму, но это компенсируется их способностью эффективно справляться с тяжелыми болезнями. К такому виду медикаментов относятся антибиотики. Препараты, помогающие бороться с патогенными процессами в организме, позволяют достигнуть быстрого результата, но вместе с тем способны поражать здоровые клетки. Вследствие этого происходит нарушение микрофлоры кишечника. Как вернуть ее в нормальное состояние, будет рассказано дальше.

Роль микрофлоры в работе кишечника

Нормальная микрофлора крайне важна для хорошего функционирования кишечника, который еще помогает поддерживать качественную работу всех систем человеческого организма. Какую же роль она выполняет? В ЖКТ обитают сотни микроорганизмов, некоторые из них полезные — это бифидобактерии, лактобактерии. Другие, наоборот, условно-патогенные — к ним относится кишечная палочка, дрожжеподобные грибы, энтерококки. Прием антибиотиков провоцирует дисбаланс между этими представителями микрофлоры.

Тяжелые лекарства, использующиеся для лечения, уничтожают вредоносные бактерии, но их действие не может быть направлено исключительно на патогенные микроорганизмы. Вместе с последними, антибиотики поражают полезные бифидо- и лактобактерии. Что делают при нормальном состоянии ЖКТ эти представители микрофлоры:

  • Являются препятствием для процессов гниения, так как способствуют выделению лизоцима, кислот, спиртов. Они же помогают нейтрализовать токсические вещества, появляющиеся вследствие жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.
  • Помогают расщеплять белки и кислоты.
  • Активно участвуют в липидном обмене.
  • Всасывают через стенки кишечника элементы и вещества, необходимые для здоровой работы организма.
  • Обеспечивают выделение иммуноглобулина А, чем значительно улучшают защитные функции иммунитета.

Когда деятельность хороших обитателей микрофлоры становится менее активной, человек начинает ощущать на себе неприятные симптомы: боли в животе, урчание, нарушения стула (запор или понос), ухудшение состояния кожи, появление экземы, усталость, высыпания, аллергия. Так выражается дисбактериоз в теле. Это заболевание может вызвать серьезные гормональные нарушения, способно стать причиной снижения иммунитета, нарушения работы многих внутренних органов.

  • Калибровка аккумулятора ноутбука
  • Удаление папиллом лазером
  • Вазелиновое масло — применение и отзывы

Способы восстановить микрофлору кишечника после лечения антибиотиками

Восстановление микрофлоры слизистой кишечника и желудка — это мероприятие, неотделимое от приема антибиотиков. Без должного внимания этому вопросу организм человека может претерпеть многие неприятные изменения. Правильное питание, отказ от вредных привычек, употребление специальных продуктов — все это обязательно должно стать частью образа жизни после лечения антибиотиками. Чтобы ускорить процесс восстановления, нужно пойти на прием к гастроэнтерологу, который проведет индивидуальную терапию.

Соблюдать здоровый образ жизни

Отказ от вредных привычек — первое, о чем стоит позаботиться человеку. Сигаретный дым способен сильно раздражать слизистую желудка, а употребление алкоголя после приема антибиотиков категорически запрещено. Это связано с тем, что препараты снижают защитные функции печени, орган не сможет быстро и эффективно перерабатывать попадающие туда вредные вещества. Одновременно желательно уделить время физическим упражнениям, помогающим повысить иммунитет, важно обеспечивать телу хороший отдых.

Наладить режим питания

Установление правильного режима питания — важный шаг, который помогает ускорить процесс вхождения состояния микрофлоры кишечника в норму после приема антибиотиков. Употребление здоровой, полезной пищи окажет положительное влияние на общее состояние тела человека, улучшит обмен веществ. Каких правил нужно придерживаться, соблюдая правильное питание для восстановления микрофлоры кишечника:

  • Избегайте жирные, жареные, тяжелые блюда, которые могут привести к ухудшению симптомов дисбактериоза. Отдавайте предпочтение диетическим продуктам.
  • Если при нарушенной микрофлоре беспокоят запоры, употребляйте еду, обладающую слабительным эффектом: свежевыжатые соки, отруби, чернослив, свеклу, овсяную кашу, фрукты и овощи.
  • Откажитесь от бобовых, капусты, винограда, груш, хлеба, молочных продуктов, чтобы избежать метеоризма.
  • Ешьте следующие овощи и фрукты: отварную цветную капусту, морковь, кабачки, печеные яблоки.
  • Готовьте бульоны на костях. Это блюдо содержит полезное вещество — глутамин, которое помогает восстановить печень.

Употреблять кисломолочные продукты

Кроме правильного, сбалансированного питания, значительно улучшить состояние микрофлоры кишечника после приема антибиотиков помогают кисломолочные продукты. Это кефир, брынза, сыворотка, специальный кефир «Бифидок», «Биокефир», «Бифилайф», «Ацидобифилин», продукция «Актимель». Употребление их способствует ускоренному очищению кишки, увеличению лактации, восстановительным процессам клеток кишечника.

Принимать специальные препараты-ферменты

Препараты, содержащие ферменты, помогают улучшить работу пищеварительной системы, благодаря которой восстановить микрофлору кишечника гораздо проще. К ним относятся «Мезим форте», «Креон», «Панкреатин», «Дюфалак». Однако после приема антибиотиков не стоит сразу бежать за ними в аптеку. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для назначения правильной терапии.

  • Противовирусные средства быстрого действия
  • Квашеная капуста быстрого приготовления: рецепты
  • Курица на сковороде в сметанном соусе: рецепты с фото
Читайте также:  Что делать если у грудного ребенка насморк

Начать пить пробиотики и пребиотики

Чтобы восстановить микрофлору кишечника, были разработаны специальные пищевые добавки в таблетках, содержащие пробиотики или пребиотики. В зависимости от состава меняется воздействие этих лекарств на организм. Чем отличаются друг от друга две эти группы препаратов и как они воздействуют на кишечник после приема антибиотиков:

  • Пробиотики («Энтерожермина», «Бифи-форм», «Ацилакт», «Линекс») содержат бактерии, помогающие поддерживать нормальное состояние микрофлоры.
  • Пребиотики («Стимбифид», «Лактусан», «Прелакс») содержат вещества (специальные растительные волокна), стимулирующие формирование собственных бифидо- и лактобактерий в кишечном тракте.

Пробиотики врачи, как правило, назначают длительно. Микрофлора кишечника после приема антибиотиков восстанавливается около шести-восьми месяцев. Пребиотики прописывают, если в кишечном тракте хватает своих бактерий, тогда лекарства стимулируют увеличение их количества — эффект заметен уже после двух недель использования. Пребиотические средства не назначают в случае, когда полезная микрофлора почти полностью уничтожена.

Как лечить дисбактериоз без лекарств — народными средствами

Еще один помощник при борьбе с дисбактериозом после приема антибиотиков — это народные средства, помогающие восстановить микрофлору, которые одобряют доктора современной медицины. Некоторые продукты содержат много полезных веществ, способствующих скорому избавлению от неприятных симптомов дисбаланса бактерий в кишечнике, увеличивающих количество полезных лакто- и бифидобактерий. Несколько народных рецептов для улучшения состояния микрофлоры:

  • Семечки подсолнуха, тыквы и ядра грецкого ореха. Всех ингредиентов возьмите по 10 грамм. Измельчите их с помощью кофемолки, залейте кипяченой водой (100 грамм). Дайте смеси как следует настояться. Это порция на день, половину которой нужно пить утром, остальную — вечером. Курс — 10 дней. Смесь помогает активнее восстанавливать микрофлору кишечника.
  • Компоты и морсы из ягод. Малиновые, смородиновые компоты, морсы из черники помогут при диарее, поспособствуют улучшению обмена веществ, ускорению пищеварения. В день можно пить один-два стакана. Желательно готовить без сахара.
  • Укропная вода. Возьмите чайную ложку семян укропа, залейте горячей водой (100 грамм), дайте настояться в течение часа. Профильтруйте. Употребляйте по чайной ложке трижды в день. Вода способствует уменьшению метеоризма.
  • Травяные настои. При диарее от нарушения микрофлоры кишечника будет эффективен настой лапчатки. Для этого столовую ложку травы кипятите около пятнадцати минут, настаивайте двенадцать часов. Дает противовоспалительный эффект.
  • Квашеная капуста. Этот продукт — источник ферментированных веществ, а потому ежедневное употребление ее в небольшом количестве поможет восстановить микрофлору кишечника.
  • Сок свеклы. Прием антибиотиков, особенно длительный, вызывает уменьшение количества клеток крови — эритроцитов. Свекольный сок поможет восстановить их, улучшить кровообращение.
  • Чайный гриб. Настоянный не меньше четырех дней, пейте до еды по стакану три-четыре раза за сутки. Курс — шесть-восемь недель. Средство поможет быстрее восстановить микрофлору кишечника.
  • Свежий чеснок. Мелко порежьте одну головку, сложите в стеклянную банку. Залейте 250 мл подсолнечного масла. Через сутки смесь начните употреблять в пищу: добавляйте к салатам, кашам. Чесночное масло ускорит формирование полезных бактерий.
  • Прополис. Смешайте чайную ложку меда с прополисом, растворите в теплой воде (250 мл). Принимайте шесть недель каждый день по стакану, чтобы восстановить микрофлору кишечника. Прополис — природный антибиотик и хорошо восстанавливает иммунитет.

Рекомендации врачей

  • Откажитесь от употребления никотина, алкоголя, жареной, жирной, соленой, острой и тяжелой пищи.
  • Чтобы восстановить микрофлору и не навредить себе, принимайте лекарства только после осмотра врачом, который может провести колоноскопию для оценки состояния кишечника.
  • После приема антибиотика «Цефтриаксона» помогают улучшить микрофлору кишечника такие лекарства, как «Вивасан», «Хилак форте».
  • После приема антибиотика «Офлоксин» следует обязательно пропить курс «Линекс» для микрофлоры кишечника.

Видео: как нормализовать микрофлору кишечника в домашних условиях

Прием антибиотиков — не единственная причина, по которой нарушается микрофлора кишечника. К этому могут привести частые лечебные клизмы, неправильное питание, вредные привычки, отравление. Ведущий следующего видео подробнее расскажет о том, почему возникает патологическое состояние микрофлоры, как скорее восстановить ее, чтобы вернуть хорошее самочувствие. В этом поможет правильное лечение. Подробнее о том, как вернуть здоровье после приема антибиотиков, вы узнаете, посмотрев следующий ролик:

Лечение бактериальной инфекции редко обходится без назначения антибиотиков. Современная фармацевтическая промышленность обеспечила население огромным количеством всевозможных препаратов, рассчитанных на различный возраст и способных справиться с заболеваниями ЛОР-органов, дыхательной, пищеварительной, мочеполовой сферы. Что принимать после антибиотиков для восстановления микрофлоры, чтобы помочь организму пережить бактериальный и антибактериальный удар?

  1. Помощь для желудка и кишечника
  2. Препараты для очищения кишечника
  3. Препараты для восстановления микрофлоры
  4. Профилактика неприятных последствий
Читайте также:  Польза и вред нарощенных ресниц

Помощь для желудка и кишечника

Многие препараты нового поколения оказывают губительное влияние только на патогенную флору, поэтому их прием не грозит расстройством пищеварения, нарушениями стула, вздутием и метеоризмом.

Однако сниженный иммунитет, детский возраст, сочетание некоторых лекарственных средств отражаются на работе пищеварительного тракта. Поэтому, если после или во время проведенной антибактериальной терапии болит живот, при диарее и вздутии живота следует пропить курс для восстановления полезной микрофлоры.

Ферменты для улучшения пищеварения

  • Креон улучшает процессы переваривания пищи и всасывания ее в тонком кишечнике. Препарат принимают одновременно с пищей, не разламывая капсулы. Ребенку или пожилому человеку, которому трудно проглотить пилюлю целиком, ее можно вскрыть. Важно обеспечить достаточное потребление жидкости, чтобы не спровоцировать запор.
  • Мезим Форте Н работает аналогично креону, восполняет недостаток ферментов поджелудочной железы, принимает одновременно с пищей или сразу после еды. Дозировка подбирается индивидуально, беременным и кормящим женщинам препарат назначается с осторожностью.

Для восстановления и поддержания клеток печени

  • Эссенциале Форте Н содержит фосфолипиды соевых бобов и вспомогательные элементы. Активные элементы восстанавливают поврежденные клетки печени, способствуют пищеварению
  • Легалон с экстрактом расторопши поддерживает работу клеток печени, способствует выведению токсинов, стимулирует выработку желчи

Препараты для очищения кишечника

  • Энтеросгель содержит в основе кремнийорганическое соединение, которое связывает токсические вещества. В том числе и продукты жизнедеятельности патогенной флоры и погибшие клетки. В результате способствуя их удалению из организма через пищеварительный тракт. Создает на слизистой желудка и кишечника защитную пленку.
  • Смекта – смесь силикатов алюминия и магния, прошедших специальную обработку. Набухая в желудке, смекта обволакивает и выводит из организма через кишечник не только токсины, но и болезнетворные бактерии. Служит для защиты слизистой, предотвращает кровотечения, развитие гастрита и язвы.

Эспумизан

Последствия влияния бактерий и антибиотиков могут проявляться повышенным газообразованием, вздутием. Для устранения симптомов рекомендуется принимать Эспумизан и препараты, действующие аналогичным образом.

Иммуномодуляторы и иммуностимуляторы

Помогают организму естественным образом восстановить силы для поддержания собственного баланса флоры. К этой группе относятся Иммунал, Тималин, Ликопид и другие.

Препараты для восстановления микрофлоры

Предпосылками для приема препаратов, восстанавливающих естественную микрофлору желудка, кишечника, влагалища у женщин, ротовой полости являются:

  • длительный курс приема антибактериальных препаратов (свыше 10 дней);
  • комбинированный прием нескольких антибактериальных препаратов (2-3 разных или замена на более сильный антибиотик);
  • обострение хронических заболеваний;
  • злокачественные новообразования;
  • ВИЧ;
  • истощение организма;
  • самостоятельный прием антибиотиков без назначения специалиста, правильного подбора дозировки и длительности приема препаратов

Пробиотики

Пробиотики — это лекарственные средства, в составе которых содержатся живые штаммы

  • бифидобактерий, лактобактерий, колибактерий. Например, Энтерол, Бифидумбактерин, Лактобактерин, Витанар, Споробактерин;
  • энтерококков, лактобактерий, бифидобактерий. Это Линекс, Бификол, Флорадофилус, Бифиформ;
  • комбинированные препараты с лизоцимом (Аципол), гиалуроновой кислотой (Гиалакт), лактулозой (Бифиформ)

Пребиотики

Пребиотики назначают для того, чтобы создать условия, в которых организм вынужден самостоятельно продуцировать полезную флору.

Действующим веществом этой группы лекарственных препаратов является

  • лактулоза,
  • инулин,
  • сложные сахариды.

Они регулируют кислотно-щелочной баланс в кишечнике, способствуя размножению необходимых организму бактерий.

  • Хилак Форте регулирует состав кишечной кишечной микрофлоры, способствует ее естественному восстановлению. Молочная кислота и ее соли нормализуют кислотность желудочно-кишечного тракта. Кроме того, препарат стимулирует естественные иммунные реакции.
  • Дюфалак содержит лактулозу. Применяется, как мягкое слабительное средство, стимулирует рост лактобактерий и бактерий, утилизирующих аммиак. Кроме того, он подавляет рост патогенной и условно-патогенной микрофлоры.

Пробиотики и пребиотики взрослым можно принимать одновременно с антибиотиками. Дозировка указана в инструкции.

Чтобы не было молочницы, после приема сильных антибиотиков женщинам можно использовать препараты – пробиотики местно, для тампонации влагалища. Мужчинам аналогичным образом обрабатывать головку полового члена.

Профилактика неприятных последствий

Снизить вероятность появления неприятных последствий после приема антибиотиков можно, придерживаясь не сложных правил:

  1. Употреблять в пищу меньше сахара, сладостей. Ведь они являются питательной средой для патогенной флоры.
  2. Не принимать алкоголь во время и после приема лекарств;
  3. Не злоупотреблять грубой, жирной пищей, химическими вкусовыми добавками. Вы должны понимать, что так можно снизить нагрузку на стенки желудочно-кишечного тракта.
  4. Убрать из рациона жирную тяжелую пищу, чтобы разгрузить печень. Потому что это фильтр, через который проходят антибиотики.

Теперь вы знаете, что принимать после антибиотиков для восстановления микрофлоры. Правильный подбор препарата и его дозировки должны быть сделаны врачом. В этом случае в результате значительно снижается вероятность осложнений и побочных эффектов после приема антибиотиков.

Антибиотики и противовирусные средства – можно ли их принимать вместе и как правильно это сделать?

Какие антибиотики принимать при воспалении десен: виды лекарственных препаратов

Не прерывайте курс лечения антибиотиками, и вот почему

Природные антибиотики вместо аптечных препаратов

Действенный способ лечения ангины без антибиотиков

Ссылка на основную публикацию
Что поможет от грибка ногтей
Лечение грибка ногтей в запущенной форме – процесс длительный, но если подобрать эффективные препараты и грамотную терапию, от застарелого грибка...
Что пить при простуде без температуры сопли
Правильное лечение простуды у детей важно не только для быстрого возвращения ребёнка в сад или школу. Это важный фактор формирования...
Что пить при расстройстве желудка и кишечника
Если вы столкнулись с проблемой запора и диареи, можно говорить, что это расстройство кишечника. Возникает этот синдром из-за разных причин...
Что поможет от кашля беременной
Отзывы Простуда — вирусное заболевание, для которого характерны следующие симптомы: насморк, повышенная температура, кашель, слабость. Лечение простуды у беременных отличается...
Adblock detector