Хвоща полевого трава отзывы

Хвоща полевого трава отзывы

Споровое травянистое растение, зеленые побеги которого внешне напоминают елочку. В медицине применяется как диуретическое средство.

Оглавление

  • Применение
  • Классификация
  • Ботаническое описание
  • Распространение
  • Заготовка сырья
  • Химический состав
  • Фармакологические свойства
  • Применение в народной медицине
  • Историческая справка

В медицине

Освободи кишечник, пей «Слабин» — натуральный слабительный сбор из лекарственных трав. Действует быстро, но мягко!

В косметологии

Используют хвощ полевой и с косметическими целями. Косметологи назначают настой травы в виде промываний, примочек, компрессов и ванн при воспалительных процессах кожи. Сок и настой из хвоща хорошо помогают при себорейном дерматите и жирной себорее; благотворно действуют на сухую и жирную кожу лица и рук. Настойка хвоща входит в состав средства для лечения и укрепления волос.

В быту

Для кулинарных целей собирают молодые красновато-коричневые спороносные побеги. Их можно есть сырыми или после термической обработки. Клубеньки, богатые крахмалом, собирают поздней осенью, выкапывая лопатой корневище. Клубеньки варят вместе с кожицей, после чего она легко очищается.

Спороносные побеги в смеси с щелочью окрашивают шерсть в желтый и зеленый цвета, корневище – в серовато-желтый оттенок. Порошок из растения используют для полировки мебели, а в цветоводстве отвар из хвоща применяют в качестве профилактики от вредителей (паутинный клещ, мучнистая роса).

Свежее растение охотно поедают коровы и козы (при этом повышаются удои), но в сене хвощ ядовит. Для лошадей данное растение опасно для здоровья.

Классификация

Хвощ полевой (лат. Equisetum arvense L.) относится к семейству хвощевых (лат. Equisetaceae). Данное семейство включает один род хвоща, который представлен 29 видами. Растения распространены на всех континентах, в Австралии хвощ завезенный вид.

Ботаническое описание

Хвощ полевой – многолетнее споровое травянистое растение с длинным ползучим корневищем с округлыми клубеньками и тонкими корнями. Ранней весной растение образует неветвистые красновато-коричневые стебли высотой до 25 см, которые заканчиваются спороносными «колосками». Споры созревают и высыпаются в мае, после этого весенние стебли отмирают и появляются бесплодные ветвистые зеленые членистые стебли высотой до 30-60 см высоты, с многочисленными ветвями, расположенными мутовками, направленными косо вверх. Листья недоразвитые, срастаются на стебле в цилиндрические трубчатые влагалища. Стебли вегетативных зеленых побегов жесткие, шершавые на ощупь, из-за образующихся в них кристаллов кремниевой кислоты.

Распространение

Хвощ полевой широко распространен по всей территории России, кроме пустынных районов и крайнего севера. Произрастает на Украине, в Беларуси.

Растет на рыхлых супесчаных и суглинистых почвах. Встречается почти повсеместно, особенно в лесной зоне. Растет по сырым местам, около озер, болот, рек и на пойменных лугах.

Заготовка сырья

С лечебной целью используется хвоща полевого трава (Equiseti arvensis herba). Собирают бесплодные вегетативные стебли хвоща в течение всего лета, быстро высушивают в тени на воздухе, на чердаке или в сушилках при температуре 40-50ºС.

Химический состав

В траве хвоща полевого содержатся флавоноиды (кемпферол, апигенин, сапонаретин, нарингенин, дигидрокемпферол, эквизетрин, изокверцетин, лютеолин); аскорбиновая кислота (до 0,2%), каротин; яблочная, аконитовая, щавелевая кислоты; ситостерин, дубильные вещества, следы алкалоидов (никотин, палюстрин), производные кремниевой кислоты (до 25%), жирное масло, горечи, смолы, макро- и микроэлементы.

Фармакологические свойства

Настой травы хвоща полевого усиливает и ускоряет мочеотделение, проявляет противовоспалительные свойства.

У больных с декомпенсированными пороками сердца с наличием отеков, под влиянием хвоща увеличивается диурез более чем в 2 раза. Действие начинается с первого дня приема и наблюдается в течение всего курса лечения. После отмены препарата диурез остается повышенным еще 2-3 дня. Повторный курс лечения вновь приводит к увеличению диуреза.

Кремниевая кислота, растворяясь в воде и образуя соли, легко всасывается в желудочно-кишечном тракте. В моче кремниевые вещества образуют защитные коллоиды, препятствующие кристаллизации некоторых минеральных компонентов и тем самым затрудняющие образование мочевых камней.

Побочных явлений у больных со здоровыми почками при применении этого препарата не отмечалось. Однако при длительном применении полевой хвощ вызывает раздражение почечной паренхимы и использование его не всегда безопасно. При нефрите и нефрозе возможно раздражение почек, ввиду чего в этих случаях полевой хвощ противопоказан.

Многочисленными исследованиями установлены также кровоостанавливающие и противовоспалительные свойства фитопрепаратов, приготовленных из травы хвоща. Выделенный из растения 5-глюкозид-лютеолин обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами. Отвар хвоща полевого улучшает фосфорно-кальциевый обмен.

Растение оказывает дезинтоксикационное действие, в частности способствует выведению свинца из организма, что позволяет рекомендовать применение хвоща полевого при отравлении этим тяжелым металлом.

Применение в народной медицине

Отвар и настой травы принимают при заболеваниях легких и дыхательных путей, болезнях мочевого пузыря, внутренних кровотечениях, малярии, при воспалении седалищного нерва, при легких и средних формах сахарного диабета, сердечной слабости, атеросклерозе, при повышенном артериальном давлении. Полезные свойства растения применяют также при подагре и ревматизме, как мочегонное при различных отеках, особенно сердечного происхождения.

В народной медицине хвощ полевой входит в состав сборов, которые применяются наружно при язвах, стареющих ранах. Из настоя и сока растения делают примочки, компрессы, ванны при ссадинах, абсцессах, фурункулах, лишаях, экземах, остеомиелите, туберкулезе кожи, открытые пораженные места присыпают спорами или сухой измельченной травой.

В сочетании с соком мать-и-мачехи сок травы хвоща полевого великолепно помогает при кашле, катаре верхних дыхательных путей и бронхов.

Как противорвотное он широко используется при поносах, дизентерии, заболеваниях печени и желчного пузыря, желчнокаменной болезни.

В немецкой народной медицине настой травы применяют внутрь при болезнях дыхательных органов и как кровоостанавливающее, а наружно — для промывания долго незаживающих гнойных ран, язв, при гипергидрозе и для полосканий рта при воспалительных процессах полости рта и глотки.

Историческая справка

Литература

1. Государственная Фармакопея СССР. Одиннадцатое издание. Выпуск 1 (1987), выпуск 2 (1990).

Читайте также:  Симптомы при разрыве аппендицита

2. Государственный Реестр лекарственных средств. Москва 2004.

3. Лекарственные растения государственной фармакопеи. Фармакогнозия. (Под ред. И.А. Самылиной, В.А. Северцева). – М., «АМНИ», 1999.

4. Машковский М.Д. «Лекарственные средства». В 2 т. — М., ООО «Издательство Новая Волна», 2000.

5. «Фитотерапия с основами клинической фармакологии» под ред. В.Г. Кукеса. – М.:Медицина, 1999.

6. П.С. Чиков. «Лекарственные растения» М.: Медицина, 2002.

7. Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям (фитотерапия). – М.: VITA, 1993.

8. Маннфрид Палов. «Энциклопедия лекарственных растений». Под ред. канд. биол. наук И.А. Губанова. Москва, «Мир», 1998.

9. Турова А.Д. «Лекарственные растения СССР и их применение». Москва. «Медицина». 1974.

10. Лесиовская Е.Е., Пастушенков Л.В. «Фармакотерапия с основами фитотерапии.» Учебное пособие. – М.: ГЭОТАР-МЕД, 2003.

11. Лекарственные растения: Справочное пособие. / Н.И. Гринкевич, И.А. Баландина, В.А. Ермакова и др.; Под ред. Н.И. Гринкевич – М.: Высшая школа, 1991. – 398 с.

12. Растения для нас. Справочное пособие / Под ред. Г.П. Яковлева, К.Ф. Блиновой. – Изд-во «Учебная книга», 1996. – 654 с.

13. В.А. Соболева. Применение хвоща полевого в научной, народной и гомеопатической медицине.// Журнал «Провизор», 2000 г, № 15.

14. Носов А. М. Лекарственные растения. – М.: ЭКСМО-Пресс, 2000. – 350 с.

15. Здоровая кожа и растительные средства/ Авт.-сост.: И. Пустырский, В. Прохоров. – М. Махаон; Мн.: Книжный Дом, 200. – 192 с.

16. Лесные травянистые растения. Биология и охрана / Алексеев Ю.В, Вахрамеева М.Г., Денисова Л.В., Никитина С.В. – М.: Агропромиздат, 1998. — 223 с.

17. Лесная косметика: Справочное пособие/ Л. М. Молодожникова, О. С. Рождественская, В. Ф. Сотник. – М.: Экология, 1991. – 336 с.

Название на латыни: Equisetum arvense

Синонимы: метелка , кошачий хвост , конский хвост , швабра-трава , оловянная трава , елка , земляные орехи , земляные шишки , пестик , пестики , полевая сосенка , столбунец , хвойка , пряска , тиничка , лускавец , падиволос , пестушки , песты , пестышки , толкачник , скрин , пестовник

Хвощ полевой – это травянистое многолетнее растение семейства Хвощевые, которое используют в народной медицине в качестве мочегонного, ранозаживляющего, кровоостанавливающего, отхаркивающего, бактерицидного, дезинфицирующего средства.

У хвоща ветвистое, ползучее корневище буровато-черного цвета с шаровидными черными клубнями. Стебли у растения бывают двух видов: летние – бесплодные, весенние – спороносные (появляются ранней весной).

Спороносные стебли прямостоячие, простые, розовато-бурого цвета, не ветвистые, с колоском на макушке. Летние стебли ветвистые, членистые, высотой до полуметра. Они зеленые, жесткие, напоминают по внешнему виду маленькие сосны.

Листья недоразвитые, сращены в трубчатые цилиндрические влагалища. Размножается хвощ полевой спорами и вегетативно. Растение можно встретить на лесных полянах, лугах, по берегам водоемов, вдоль железнодорожных путей, как сорняк на огородах. Хвощ может образовывать заросли.

Растение предпочитает кислую почву, поэтому ощелачивание почвы помогает бороться с этим сорняком в садах и огородах. В лекарственных целях хвощ начали использовать еще во времена Авиценны в качестве средства для лечения расстройств кишечника и асцита. Помимо народной медицины хвощ использовали в быту для чистки посуды.

Заготовка и хранение

В лекарственных целях заготавливают траву растения, которую собирают в течение всего лета. Именно в это время в бесплодных стеблях хвоща содержится наибольшее количество биологически активных веществ.

Собранную траву раскалывают тонким слоем на бумаге или ткани и сушат на открытом воздухе, под навесом, в помещении с хорошей вентиляцией или в специальных сушилках, при температуре не более 50 градусов Цельсия.

Химический состав

В составе растения содержатся следующие биологически активные вещества:

  • минеральные соли
  • флавоноиды
  • витамин С
  • дубильные вещества
  • каротин
  • органические кислоты
  • горечи
  • смолы
  • алкалоиды

Применение в медицине

Средства на основе растения оказывают следующее действие на организм:

  • вяжущее
  • отхаркивающее
  • мочегонное
  • общеукрепляющее
  • кровоостанавливающее
  • антигельминтное
  • кровоочистительное
  • дезинфицирующее
  • тонизирующее
  • бактерицидное
  • противовоспалительное
  • ранозаживляющее

Показаниями к использованию хвоща полевого в народной медицине являются следующие патологические состояния организма:

1. Заболевания органов мочевыделительной системы. Хвощ оказывает мочегонное действие, очищает мочу от белка, помогает снять воспаление при цистите, предотвращает образование камней в почках. Отвар растения помогает снять почечные отеки, а также дезинфицирует мочевыводящие пути.

2. Патологии органов пищеварения. Хвощ используют в составе комплексной терапии язвенной болезни, желчнокаменной болезни, холецистита, панкреатита, доброкачественных опухолей желудка и печени. Траву принимают при отравлении, инфекционной диарее в качестве дезинфицирующего и вяжущего средства. В сборе с другими травами хвощ оказывает глистогонное действие.

3. Заболевания сердца и сосудов. Хвощ улучшает кровоснабжение, усиливает скорость кровотока, укрепляет стенки кровеносных сосудов, препятствуя отложению на них холестерина и развитию атеросклероза, помогает при артериальной гипертензии. Кремний, входящий в состав растения, повышает свертываемость крови, поэтому средства на основе хвоща оказывают кровоостанавливающее действие при внутренних кровотечениях.

4. Ожирение. Хвощ нормализует обмен веществ в организме, оказывает мочегонное действие, выводит из организма токсины и шлаки, очищает кровь, что способствует снижению веса.

5. Болезни органов дыхания. Растение оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие, что позволяет использовать его для лечения кашля различной этиологии. Хвощом лечат ОРВИ, туберкулез легких, бронхит, бронхиальную астму, плеврит, пневмонию.

Наружно отвар хвоща используют для обработки кожи и слизистых оболочек при экземе, эритеме, лишае, язвах, ранах, трещинах, фурункулах. Компрессы, примочки, ванны с отваром хвоща помогают при подагре, миозите, ишиасе, ревматизме. Кроме этого, отваром хвоща обрабатывают шишки при геморрое, вены при варикозе, полощут рот при стоматите, гингивите, ангине, зубной боли, промывают глаза при конъюнктивите.

Противопоказания

Запрещено использовать средства на основе растения при наличии индивидуальной непереносимости, а также, если в анамнезе пациента имеются такие заболевания, как нефроз и нефрит.

Будьте осторожны, Хвощ полевой противопоказана при:

  • беременность
  • нефрит
  • нефроз
Читайте также:  Что лучше есть при изжоге

Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом!

При варикозном расширении вен.

При гипертонической болезни, атеросклерозе, при послеродовом пониженном тонусе матки.

При отеках почечного и сердечного происхождения.

При заболеваниях мочеполовой системы.

При подагре, ревматизме.

При геморрое.

При желтухе.

При камнях в почках.

При маточных кровотечениях, обильных менструациях.

Порошок. При атеросклерозе, заболеваниях сердца, при плеврите, бронхитах, мочекаменной болезни, при воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей, заболеваниях печени, при ревматизме, подагре, водянке. Порошком присыпают кровоточащие раны, язвы, лишаи, экземы, фурункулы.

Полоскания полости рта. При воспалении слизистых оболочек рта и горла, при зубной боли.

Примочки. При цистите, болезнях предстательной железы.

Ванны. Ванны стимулируют обмен веществ, хорошо действуют при нарушении кровообращения, на отеки при переломах, на обморожения, нарывы и нагноения костей, облегчают состояние при ревматических заболеваниях и нарушениях обмена веществ при подагре.

Вопрос #56630 18.08.20

Вы назначали дочке шикшу пить и сбор трав:

Сбор уже пропили, шикшу продолжаем. Сколько её можно пить без перерыва? Может подключить новые травы? Ещё начали недавно масло настоянное на мелиссе капать в нос, прочитала на сайте рекомендацию.

По состоянию (по приступам) — у нас так же «качели», то плохо, то хорошо. Но приступы каждый день. Будем делать ЭЭГ видеомониторинг, чтобы знать где эпи-приступы, а где нет. Сдали генетику «Большую неврологическую панель», результат будет в конце августа. Из хорошего — ушла желтизна с кожи.

Ответ:

Хорошо, что сделали панель. А желтизна ушла — значит анемия уменьшилась!

Да, конечно, сделаем другой сбор:

Корни: синюхи голубой — 1; лист липы сердцевидной — 3, дербенник иволистный — 3, чабрец ползучий — 1, хвощ полевой — 1, донник лекарственный — 1, цветы каштана конского — 1 (все в десертных ложках).

— 1 ч.л. смеси залить 200,0 мл холодной питьевой воды на час, затем довести до кипения. Томить на слабом огне или кипящей водяной бане, под крышкой, 15 минут.

Настоять 45 минут, процедить, отжать и долить до 200,0 мл.

Пить по 50,0 мл 4 раза в день, за 30 минут до еды.

2. Мелиссу так и капайте.

3. Шикшу можно пить и полгода и год — к ней нет обычного привыкания. Но каждые 3-4 месяца делайте короткий перерыв от 5-7 дней.

С лучшими пожеланиями, в ожидании результатов панели!

Лечебные травы нередко используются для коррекции фигуры. Одни способствуют выведению из организма лишней жидкости, другие понижают аппетит, третьи благотворно воздействуют на нервную систему. Полевой хвощ для похудения используется в качестве мочегонного средства.

Пищевая ценность и состав

На разных этапах созревания полезность растения различна. Созревающие в весенний период молодые колоски пригодны в пищу. Их включают в состав блюд диетического питания. Хвощ достаточно калорийный: в 100 г продукта содержится 80 ед. В состав входят:

  • белки (8%);
  • жиры (2%);
  • углеводы (14%).

Молодое растение не подходит для снижения веса, но этим целям отвечают зеленые побеги растения. Они образуются в начале июля. Зрелое растение имеет множество полезных свойств благодаря содержанию в нем следующих элементов:

  • витамин А, аскорбиновая кислота;
  • микроэлементы: железо, калий, марганец, кальций;
  • кислоты: аконитовая, щавелевая, яблочная;
  • растительные стиролы;
  • флавоноиды;
  • макроэлементы: сера, цинк, селен, медь, бор;
  • дубильные вещества.

Около 10% растения занимают кремниевые соединения. Они способствуют ускорению обменных процессов, благоприятно воздействуют на слизистые оболочки и кровеносные сосуды. Нужно соблюдать осторожность при употреблении в пищу этого растения. В нем в небольших количествах содержатся ядовитые вещества.

Лечебные свойства растения

Лекарственные свойства хвоща позволяют применять его в лечении следующих заболеваний:

  1. Воспаление ротовой полости: пародонтоз, стоматит, аденоиды.
  2. Грибковые инфекции.
  3. Хронический бронхит и астма.
  4. Проблемы с опорно-двигательной системой: артрит, артроз, переломы костей, радикулит, остеохондроз.
  5. Холецистит, панкреатит, язва двенадцатиперстной кишки.
  6. Патологии, вызванные нарушением обмена веществ: сахарный диабет, подагра.
  7. Ожирение различной степени.
  8. Внутренние и наружные отеки: пороки сердца, сердечная недостаточность.
  9. Проблемы с мочевыводящей системой: циститы, уретриты.
  10. Атеросклероз сердца и сосудов.
  11. Кровотечения: геморроидальные, маточные и носовые.
  12. Женские воспалительные процессы.
  13. Туберкулез легких.
  14. Отравления свинцом.
  15. Гнойные раны и язвы: фурункулы, экзема, лишай, дерматит, псориаз.
  16. Перхоть, облысение.

Отваром моют голову для улучшения состояния жирных волос. Для сухих этот способ не подходит, т. к. растение обладает свойством пересушивать волосы. Внутреннее применение делает кожу более здоровой, благоприятно действует на состояние ногтей.

Растение обладает множеством свойств. К ним относятся:

  • противомикробное;
  • ранозаживляющее;
  • общеукрепляющее;
  • антисептическое;
  • противоглистное;
  • кровоостанавливающее;
  • вяжущее;
  • спазмолитическое;
  • отхаркивающее.

Побеги можно самостоятельно собрать в весенний период и высушить. Хранить их следует в тканевых мешках около 4 лет. Растение применяется в медицине несколько столетий, но некоторые его свойства еще не до конца изучены.

Механизм похудения

Трава в сухом виде способствует снижению веса. Она благоприятствует выведению из организма токсинов и лишней жидкости. Принимать отвары и настои рекомендуется с осторожностью, т. к. возможны побочные реакции: обезвоживание и дефицит необходимых организму веществ. Во время приема необходимо пить большое количество воды.

Воздействие травяного чая на организм:

  • ускорение обменных процессов;
  • снижение аппетита;
  • активизация выведения жидкости из тканей;
  • благотворное влияние на психоэмоциональное состояние.

Хвощ можно использовать как отдельно, так и совместно с другими растениями. Отвар можно применять и для наружного применения. Для этого необходимо смочить им марлевые салфетки и наложить их на бедра, ягодицы или живот на ночь или просто смазать данные участки этой жидкостью. Затем тело нужно обернуть пищевой пленкой. Способ помогает избавиться от целлюлита.

Возможный вред и противопоказания

Перед применением растения нужно ознакомиться со списком противопоказаний. Хвощ обладает вяжущими свойствами: он помогает останавливать кровотечение. Но его нельзя применять, если у пациента густая кровь. Растение противопоказано в следующих случаях:

  • избыток холестерина в крови;
  • пониженное давление;
  • нефрит;
  • беременность;
  • детям до 8 лет.
Читайте также:  Когда правильно мерить сахар в крови глюкометром

Срок приема настоев не должен превышать 3 месяцев, т. к. есть риск развития дефицита витамина В1. Рекомендуется во время употребления настоев принимать витамины группы В. Если есть необходимость в более длительном курсе, то нужно сделать перерыв в 3 месяца. После этого можно продолжить прием.

С осторожностью данное растение следует принимать людям, которые постоянно употребляют какие-либо лекарственные препараты. Перед тем как начать прием, необходимо обязательно обратиться за консультацией в лечебное заведение.

Растение может вызвать аллергические реакции, поэтому прием необходимо начинать с минимальных доз. При появлении сыпи, слабости и тошноты нужно прекратить употребление препарата. Запрещается в этот период употреблять алкогольные напитки, т. к. это негативно скажется на витаминном балансе. Те, кто решил бросить курить с помощью пластыря, должны на это время воздержаться от использования хвоща. Вещества, содержащиеся в растении, сведут на ноль воздействие медицинского изделия.

Приготовление настойки

И настойка, и отвар готовится на основе сухой измельченной травы. Необходимо взять 2 ст. л. сырья и залить 1 стаканом теплой воды. Поставить на водяную баню на 20 минут. После этого жидкость охладить до комнатной температуры.

Настой необходимо процедить, отжать и добавить теплой воды, чтобы общий объем был равен 1 стакану. Принимать 4 раза в день через 1 час после еды по ¼ стакана. Продолжительность курса не должна превышать 25 дней, иначе могут возникнуть обезвоживание и проблемы с почками. С мочой из организма выходят шлаки и токсины. Кроме этого, снижается вес и уменьшается отечность.

Существует еще несколько рецептов подобных настоев:

  1. В эмалированную кастрюлю засыпать 4 ст. л. сухой травы, добавить 1 стакан кипяченой воды. Накрыть крышкой и поставить на полчаса на водяную баню. Дать отвару немного остыть. Массу процедить и отжать, добавить 200 мл кипятка. Принимать 2 или 3 раза в сутки по 1/3 или половине стакана через 1 час после еды.
  2. На 1 стакан кипятка взять 2 ч. л. травы, настаивать 30 минут. Полученный настой выпить в течение суток в 3 приема. Напиток, приготовленный по этому рецепту, получается менее концентрированным, поэтому его можно принимать длительное количество времени.
  3. Взять 20 г хвоща и по 10 г манжетки, липового цвета и листьев земляники. Травы перемешать, залить 1 стаканом кипяченой воды и варить около 2 минут. Напиток должен настояться минимум полчаса. Принимать его рекомендуется перед сном по ½ стакана.

Напиток нормализует обмен веществ. Во время приема рекомендуется употреблять в сутки не менее 1,5 л воды. Лучший результат дает комплекс из правильного питания и физической нагрузки.

Как пить для похудения

Хвощ оказывает влияние на снижение веса, но его нужно правильно принимать. Существует несколько рецептов отваров с разной концентрацией этой травы. Во время приема нужно следить за рационом: употреблять меньше сладкого и мучного. Питание должно быть сбалансированным, но малоуглеводным. Преимущество нужно отдавать белковым продуктам. Обязательно следует употреблять мясо, яйца, рыбу, птицу, молоко.

Примерное меню, которого следует придерживаться при употреблении настоя:

  • завтрак: омлет с овощами, цельнозерновой хлеб, сыр, зеленый чай;
  • перекус: фрукты или йогурт;
  • обед: суп, котлеты, салат, компот;
  • полдник: творожная запеканка (1 порция) и чай;
  • ужин: тушеные овощи или отварная рыба с овощным салатом, кефир.

Меню можно изменить по своему усмотрению. Существуют разные варианты диеты, например белково–овощная. Главное — не забывать перед приемом пищи употреблять напиток из хвоща. Можно не придерживаться никакой специальной диеты, а просто правильно питаться. Для этого необходимо снизить калорийность рациона и отказаться от всей вредной еды, иначе результата не будет.

Обязательно нужно вести активный образ жизни: заниматься каким-либо видом спорта или просто выполнять комплекс упражнений. Необходимо регулярно совершать пешие прогулки.

Эффективность

Снижение веса после приема отваров на основе хвоща обусловлено мочегонным эффектом данного растения. Избежать обезвоживания можно только увеличением количества потребляемой жидкости.

Даже при соблюдении водного баланса лучше пройти предварительную консультацию у лечащего врача. Специалисты уверены, что невозможно улучшить внешний вид с помощью одного только отвара. Необходимо пересмотреть режим питания и добавить физические нагрузки. Но любая активность еще больше увеличит обезвоживание организма. Недостаток воды в этом случае не компенсируется даже чрезмерным употреблением жидкости.

Кроме этого, отвар негативно действует на больные почки, поэтому его можно употреблять не всем желающим. Растение обладает ядовитыми свойствами, и чрезмерное употребление его в составе чаев, отваров, сборов и настоек недопустимо.

Результатом может стать отравление организма, поэтому любой рецепт разрешается использовать не более 30 дней. Затем рекомендуется сделать перерыв минимум на 3 месяца.

Отзывы

Ольга, 28 лет, Москва: “Достоинства этого метода похудения — натуральность, эффективность и доступность. Диетолог порекомендовал включить в рацион отвар хвоща и принимать его по 1/3 стакана до еды. До этого у меня часто отекали ноги и лицо, особенно после соленой пищи. Эффект появился сразу — из организма стала уходить лишняя жидкость. После месяца приема улучшилось состояние кожи: исчезли высыпания и воспаление, она порозовела. Кроме этого, произошли и изменения в фигуре — вес снизился на 4 кг. Хочу отметить, что рацион не менялся”.

Наталья, 40 лет, Ярославль: “Для похудения и улучшения обмена веществ делаю состав из сушеных трав: хвоща и ламинарии. Добавляю к ним отруби (ингредиенты берутся в равных частях). Предварительно измельчаю все в кофемолке до однородного порошка. Эту смесь принимаю 3 раза в день во время еды по 1 ч. л., запивая теплой водой. В результате улучшается и внешний вид, и самочувствие”.

Ссылка на основную публикацию
Халязион физиотерапия
Глазное веко относится к вспомогательным, «обслуживающим» элементам зрительной системы. Оно выполняет защитные функции, – в частности, зачехляет глаз от внешнего...
Фурасол инструкция по применению цена аналоги
Фурасол: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Furasol Действующее вещество: Фуразидин (Furazidin) Производитель: Олайнфарм (Латвия) Актуализация описания и фото:...
Фурацилин авексима для полоскания горла как разводить
Показания Противопоказания Способ применения и дозы Побочные действия Взаимодействие, совместимость, несовместимость Аналоги Действующее вещество Фармакологическая группа Лекарственная форма Фармакологическое действие...
Хамон состав
Разнообразная испанская кухня издавна славится неповторимой, изысканной кухней и одним из ее наиболее ярких шедевров является мясо под названием хамон....
Adblock detector