Эффективность миостимуляторов

Эффективность миостимуляторов

Как работает миостимулятор, помогает ли этот аппарат заметно сократить объемы тела.

Анастасия Шагарова врач-кинезиолог, эксперт по избавлению от боли в позвоночнике и суставах

Об эффективности миостимуляции для избавления от лишних килограммов ходит много слухов. Некоторые расценивают эту импульсную методику как способ быстрого похудения и считают миостимулятор заменой тренажерам. Другие полагают, что вред от миостимуляторов не меньше, чем польза. Узнаем, как работает миостимулятор, и помогает ли аппарат заметно сократить объемы тела.

Электростимулятор вместо тренажеров

Миостимуляция, также известная как биостимуляция – это медицинская и косметологическая процедура, во время которой на мышечный каркас лица и тела воздействуют слабые микротоки. Искусственное сокращение мышц с помощью электрических импульсов от миостимулятора нормализует кровоснабжение органов и мягких тканей, а также «пробуждает» к действию атрофированную мускулатуру. Направленный аппаратный импульс организм воспринимает как естественный сигнал нервной системы к двигательной активности, что приводит к непроизвольному сокращению мышц проблемных зон.

Аналогом миостимуляции в медицине является, например, электрошок от дефибриллятора или кардиостимуляция сердечной мышцы. Первоначально электростимуляция применялась только для реабилитации лежачих больных или людей с ограниченными возможностями, заменяя им занятия на тренажерах. Затем специалисты стали использовать миостимуляцию в косметологии как альтернативу многочасовым тренировкам в зале или бассейне, утверждая, что миостимулятор для похудения весьма эффективен.

Многие врачи считают, что аппаратная коррекция фигуры – это «ленивый фитнес», который из-за отсутствия нагрузок в полной мере не заменяет естественной двигательной активности. С одной стороны, электростимуляция, оказывая опосредованное влияние на мышцы лица, пресса, ягодиц или рук, действительно сокращает жировые отложения и приводит к заметному уменьшению объемов тела. За это импульсные методики ценят те, кто страдает от лишних килограммов и не может избавиться от них самостоятельно. С другой стороны, использование миостимулятора не может полностью заменить тренажер, потому что толстая жировая прослойка приводит к постепенному угасанию электроимпульса, направленного к мышце. Поэтому для людей с избыточным весом такой способ похудения должен быть дополнен тренировками.

Параллельно со снижением веса миостимуляторы помогают повысить упругость кожи и сформировать рельефный мышечный каркас. Аппаратные микротоки миостимулятора также повышают метаболизм и стимулируют отток лимфы из тканей, выполняя лимфодренаж.

Курс миостимуляции назначается для улучшения контуров:

  • лица;
  • живота;
  • бедер;
  • грудных мышц;
  • рук.

Миостимуляция тела: показания для «тренировки»

Миостимулятор для мышц лица и тела рекомендуется случаях, когда необходимо:

  • уменьшение «рыхлости» мышц и их последующая подтяжка;
  • воздействие на глубокие мышцы, которые невозможно проработать с помощью физических упражнений или занятий на тренажерах;
  • выравнивание очертаний лица, особенно при наличии «второго» подбородка, подтяжка тканей в отдельных зонах (живот, бедра, грудь, ягодицы, руки);
  • расслабление зажимов мышц;
  • профилактика и избавление от целлюлита;
  • комплексное снижение веса с помощью аппаратных методик и физических нагрузок;
  • укрепление мышечного каркаса спины с целью исправления осанки и ослабления нагрузки на позвоночник;
  • сокращение отека мягких тканей.

Миостимуляция: противопоказания процедуры

Использование аппарата миостимуляции запрещено при наличии следующих факторов риска:

  • беременность и лактационный период;
  • установленный на сердечную мышцу кардиостимулятор;
  • сосудистые заболевания: варикоз, тромбоз, тромбофлебит;
  • мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
  • обострение инфекционных заболеваний, сезонных или хронических, сопровождающиеся повышением температуры тела или лихорадкой;
  • онкологические заболевания;
  • менструальный период;
  • сердечнососудистые патологии (ишемическая болезнь сердца);
  • повышенное артериальное давление (гипертония);
  • сахарный диабет.

Прежде, чем решиться на сеанс миостимуляции или приобрести домашний миостимулятор, убедитесь в отсутствии противопоказаний для процедуры аппаратного похудения. В противном случае результаты «ленивой гимнастики» принесут не пользу, а вред.

Оцениваем плюсы и минусы миостимуляции

Искусственные электрические импульсы при умеренном и контролируемом использовании положительно влияют на организм и помогают добиться желаемого эстетического эффекта:

  • во время биостимуляции микротоки вызывают сокращение и повышают тонус глубоких мышц, которые сложно активизировать даже специальными комплексами упражнений;
  • в качестве альтернативы тренировкам массаж миостимулятором подходит людям с ограниченными возможностями здоровья или пациентам в период реабилитации после операций и травм. Процедура миостимуляции не предполагает нагрузок на опорно-двигательный аппарат, но при этом эффективно тонизирует атрофированную мускулатуру;
  • при отсутствии противопоказаний миостимулятор помогает бороться с проблемой лишнего веса даже в домашних условиях. Это значительно сокращает время на походы в тренажерный зал и делает тренировки доступными круглосуточно;
  • электростимуляция помогает сгладить рыхлость кожи, пораженной целлюлитом и в некоторых случай улучшить контуры мышц груди.

К недостаткам процедуры миостимуляции можно отнести только внушительный список противопоказаний и слабую эффективность методики для людей с избыточным весом. Похудение с помощью аппаратного импульсного воздействия возможно, но не более чем на 5-7 килограммов. Для достижения заметного эффекта «импульсный» фитнес должен быть дополнен реальными тренировками, занятиями на кардиотренажерах, плаванием, отказом от вредных привычек и соблюдением довольно строгого рациона.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Миостимуляция (нейростимуляция, физиостимуляция, миолифтинг, электромиостимуляция, электростимуляция) — это применение импульсных токов в лечебных целях. Обычно подобные процедуры бывают направлены на восстановление работы мышц, нервов, тканей, внутренних органов после травм, тяжёлых заболеваний, длительной вынужденной неподвижности. Данная методика применяется в физиотерапии более 30 лет. Сначала миостимуляцию использовали в качестве пассивной гимнастики для лежачих больных, которые не имели возможности получать физические нагрузки традиционными способами.

В косметологии миостимуляцию применяют для коррекции фигуры, контуров лица, лечения целлюлита, наращивания мышечной массы, укрепления мускулатуры, обезболивания при спазмах, а также в качестве одного из компонентов комплексных процедур.

Показаниями для косметической стимуляции являются выраженная дряблость кожи и мышц, лишний вес, целлюлит, нарушения кровообращения, венозно-лимфатическая недостаточность.

Для выполнения лечебных процедур используют специальные приборы — миостимуляторы. Они представляют собой набор электродов, которые выходят из сложного электронного блока. Электроды предназначаются для закрепления на определённых участках тела. Электронный блок вырабатывает электрический ток с заранее заданными частотой и силой. Существует множество разновидностей стимуляторов — в виде бабочек, пояса, панталон, кругов различного диаметра. Они различаются по мощности, количеству основных и дополнительных функций, сложности программ.

Процедура миостимуляции основана на применении специфических импульсов электротока. Накожные электроды воздействуют на чувствительные нервные окончания, вследствие чего наблюдаются активные множественные сокращения мышц. На стимулируемых участках нормализуются кровообращение и лимфоотток, ткани получают больше питания. Параллельно уменьшается объём липоцитов, выводятся продукты обмена веществ и токсины.

Рассмотрим основные принципы работы миостимулятора. Электрогенератор вырабатывает электрические импульсы. По проводам они направляются к электродам, закрепленных на поверхности кожи. Существуют специальные схемы наложения электродов (в зависимости от имеющихся проблем и индивидуальных особенностей организма). Электроимпульс проходит через кожу, стимулирует мышечную ткань и нервные окончания. Благодаря этому мышцы начинают сокращаться. Для обеспечения наилучшей проводимости электроды смазывают токопроводящим гелем.

Читайте также:  Нейродевит инструкция по применению цена отзывы аналоги

Продолжительность курса стимуляции зависит от множества факторов — индивидуальной восприимчивости мышц к электрическим импульсам, особенностей обмена веществ, массы тела, образа жизни и т.п. Процедуры следует проводить только в хорошем косметическом салоне или лечебнице, под контролем специалиста. Недорогие, бытовые миостимуляторы, которые широко рекламируются сейчас, на самом деле абсолютно бесполезны. Об этом мы расскажем более подробно.

Казалось бы, миостимуляция является идеальным вариантом для малоподвижных людей, которые по каким-либо причинам не хотят заниматься спортом и даже делать гимнастику. Внешне это действительно выглядит очень привлекательно — вы можете спокойно лежать на диване перед телевизором или сидеть за компьютером, укрепив электроды стимуляторов на проблемных участках тела, и современная техника всё сделает за вас. Ваши мышцы будут подтянутыми и упругими, а сами вы при этом не будете прилагать абсолютно никаких усилий к улучшению вашей фигуры. Но на самом деле всё далеко не так просто.

Действительно, миостимуляция имитирует физические нагрузки, которые вы можете получить на тренировке в спортивном зале. Но действие электрического тока и реальная работа мышц — вовсе не одно и то же! Если при занятиях спортом воздействие на мышцы происходит постепенно, плавно, то электростимулятор при небрежно подобранной нагрузке как бы встряхивает все ткани, задействует нервы и мышцы для очень активной работы, что может привести к утомлению и избыточному накоплению продуктов обмена веществ в клетках. А точно выбрать силу импульсов, амплитуду, время воздействия и участки наложения электродов может только квалифицированный специалист, в домашних условиях это невозможно.

Возможно, вы обращали внимание на рекламу дешёвых китайских миостимуляторов, имеющих форму бабочки. Стройные модели убеждают нас с экрана телевизора, что такой прибор — полноценная замена аэробике и шейпингу, вы сможете похудеть и подтянуть фигуру, продолжая пассивный образ жизни. Подобные приборы работают на аккумуляторах и обладают весьма невысоким качеством. Мощность тока у них крайне мала, режимы частотной модуляции и фазы отсутствуют (а эти параметры очень важны для расчета адекватных нагрузок и составления программы миостимуляции). Кроме того, подобные приборы могут быть опасными для вашего здоровья! Для изготовления накожных электродов нередко применяют токсичные несертифицированные пластмассы и силикон, которые могут вызвать аллергию, кожные заболевания и даже отравление. Неконтролируемая сила импульсов приводит к появлению неприятных или болезненных ощущений в стимулируемых областях. Возможно также поражение током кожи и глубже расположенных тканей. Аналогичными свойствами отличаются недорогие пояса и шорты с эффектом миостимуляции, выпущенные неизвестными производителями и не имеющие международного сертификата качества.

Домашние и профессиональные миостимуляторы — более качественные приборы, которые можно приобрести только в хороших магазинах. Подобное оборудование выпускают и в России — возможно, оно уступает по дизайну зарубежным аналогом, зато намного проще в эксплуатации, и его надёжность не вызывает сомнений. Российская техника имеет регистрационные удостоверения Минздрава, сертификаты соответствия и гарантию.

Стоимость миостимулятора зависит от множества факторов — количества пар электродов, сложности программ, наличия дополнительных функций, мощности генератора. Например, профессиональные приборы имеют 10 — 12 выходных каналов, что позволяет тренировать сразу несколько групп мышц. Кроме того, существует оборудование с уникальными режимами лимфодренажа и лечения целлюлита.

Если вы всё же решили приобрести миостимулятор для домашнего применения (например, после подробной консультации с физиотерапевтом и косметологом, которые рекомендовали вам электростимуляцию мышц как дополнение к традиционным тренировкам), подойдите к этой задаче очень ответственно. Определившись с магазином, проверьте, есть ли у предлагаемых вам приборов сертификаты качества, гарантия, подробная инструкция на русском языке. Определитесь также с количеством выходных каналов устройства. Например, для лечебной физиотерапии достаточно 2 — 4 каналов, поскольку стимулироваться будут только определённые участки мышц. Для коррекции фигуры понадобится до 10 каналов, иначе процедуры будут малоэффективными.

Очень важен также уровень тока в импульсе — данный параметр должен регулироваться в зависимости от области воздействия. Для лица и шеи рекомендуется использовать ток не более 15 мА, для участков фигуры с выраженными жировыми отложениями — до 30 мА. Более подробную консультацию должен дать специалист.

Обратите внимание на электроды, входящие в комплект приобретаемого вами прибора. Обычно для миостимуляции применяют самоклеящиеся тканевые проводники. Их нельзя мыть и стирать, на шероховатой поверхности быстро накапливаются кожный жир, отмершие клетки эпителия, минеральные соли. Всё это снижает эффективность использования миостимулятора и даже может привести к электрическим ожогам кожи. Подобные электроды должны быть одноразовыми (или с ограниченным периодом использования), поэтому поинтересуйтесь, где вы будете в дальнейшем приобретать «запчасти» для вашей техники. Более удобны токопроводники из неоголенного металла или углерода, помещенные в токопроводящую резину. Самыми качественными являются электроды из высокотехнологичного силикона, очень плотно прилегающего к телу и обладающего очень высокой электропроводностью.

Не забывайте о том, что электроды должны хорошо закрепляться на коже, чтобы стимулированию подвергались определённые участки мышц (по выбранной вами схеме). Клейкие гелевые электроды прочно удерживаются на коже, но они весьма недолговечны и часто требуют замены. Устройства на прижимных ремнях более экономичны, но требуют дополнительных расходов — в частности, приобретения токопроводящего геля. Кроме того, не на каждой точке тела можно пристегнуть такие электроды, что существенно ограничивает области их применения. Силиконовые электроды отличаются более высокой стоимостью, но она оправдана удобством использования. В комплекте с хорошим миостимулятором обычно присутствует несколько разновидностей электродов.

Первые процедуры миостимуляции должны проводиться только под контролем специалиста. У некоторых людей возможно появление индивидуальной гиперчувствительности к электроимпульсам или проводящему гелю. Кроме того, только профессионал сможет правильно выбрать точки наложения электродов, дать вам грамотные советы по поводу продолжительности оздоровительных сеансов, силы тока, амплитуды и других параметров. В дальнейшем, при наличии показаний, вы сможете проводить миостимуляцию в домашних условиях.

Неправильно составленная программа миостимуляции может нанести существенный вред вашему организму. Слишком сильный ток негативно повлияет на работу сердца, почек, печени и других внутренних органов, вызовет обострения хронических заболеваний. Усиление импульса не приведёт к быстрому достижению поставленной цели, но будет способствовать переутомлению мышц, возникновению очень болезненных ощущений в стимулируемых участках.

Читайте также:  Полезные свойства изюма для организма человека

Некачественные электроды могут вызвать ожог кожи, спазмы мышц, травмирование тканей электротоком. При использовании мощных миостимуляторов (что весьма нежелательно в домашних условиях) иногда возникают очень серьёзные осложнения — например, если на пути тока оказывается сердце, развиваются аритмия, тахикардия или другие тяжёлые нарушения сердечных сокращений, требующие немедленной медицинской помощи. Подобные проблемы могут появиться, даже если просто взять подключённые к прибору электроды обеими руками!

Подведём итог. Миостимуляция — действительно полезная и очень эффективная процедура, если проводить её в клинике или хорошем косметическом салоне, обратившись за помощью к специалисту. В домашних условиях стимулирование мышц электротоком нежелательно, поскольку подобные процедуры могут вызвать осложнения. Если же вы непременно хотите укрепить мышцы и улучшить состояние кожи с помощью специального оборудования, сначала пройдите курс обучения у физиотерапевта и уделите самое пристальное внимание выбору качественного миостимулятора в хорошем магазине. Не забудьте изучить инструкцию и точно следовать всем рекомендациям. И непременно сочетайте «искусственное» стимулирование мышц с разумными физическими нагрузками — пешими прогулками, занятиями в тренажёрном зале, аэробикой, плаванием.

Эта методика избавления от избытка килограммов окутана слухами и легендами, несмотря на то, что достоверная информация ней доступна для каждого. Так что это такое – миостимуляция, легкий способ похудеть или очередная бесполезная «пустышка», еще одна возможность вытащить у потребителя его деньги? Об этом пойдет речь в нашей статье, после прочтения которой, сомнений ни у кого уже не останется.

Что такое миостимуляция тела: преимущества и недостатки

Любая представительница прекрасной половины человечества, да и большинство мужчин, желают стать обладателями красивого, подтянутого, стройного тела, без лишних отложений жира и малейших признаков ненавистной «апельсиновой корки». Однако прилагать серьезные усилия для достижения своей цели готовы далеко не все. Особенно от таких терзаний страдают молодые мамы. Ведь непосредственно после рождения малыша запрещено большинство строгих диет, к примеру, «1200 калорий» или рацион гейши на чае и рисе.

Достоинства

Миостимуляция лица или тела стала уже привычной физиотерапевтической процедурой. Суть ее предельно проста: под воздействием электрических импульсов мышцы тела начинают сокращаться. Для этого им требуется дополнительная энергия, которую организм берет из близлежащих тканей. Если там есть липидные прослойки, то в первую очередь сжигаются именно они, так как тело идет путем наименьшего сопротивления. Преимуществ у такой процедуры довольно много.

  • Быстрое сжигание избыточных килограммов жира без усилий всего за несколько сеансов.
  • Во время проведения манипуляций и воздействия тока стимулируется кровеносная, а также лимфатическая системы. Благодаря этому усиливается ток жидкостей в тканях, серьезно стимулируется отток лимфы. Кровоснабжение улучшается не только в местах применения аппарата, но и во всем организме в целом.
  • Насыщение тканей тела кислородом и питательными веществами на фоне избавления от токсинов. Проведенная вместе с качественным детоксом, миостимуляция полезна вдвойне.
  • Полное или частичное избавление от признаков целлюлита в зависимости от степени «запущенности» проблемы.
  • Укрепление спинного мышечного корсета.
  • Таким образом, можно с легкостью прокачать те мускулы, которые во время тренировки остаются без внимания.

Может показаться, что процедура предназначена для того, чтобы заменить занятия спортом для ленивых, но это не так. С каждым сеансом толерантность организма к электроимпульсам возрастает, возникает так называемый эффект привыкания, потому чрезмерно длительными курсами миостимуляцию применять не рекомендуется. Чтобы получить нужный эффект постоянно приходится наращивать напряжение. До бесконечности так продолжаться не может, в итоге можно дойти до серьезного удара током, что уже точно пользы не принесет.

Недостатки

На фоне такого внушительного списка достоинств процедуры, кажется все просто идеально. Однако о недостатках тоже нельзя забывать, ведь и они имеют место.

  • Без опыта работы с аппаратурой можно навредить организму, получить ожоги и общий стресс.
  • Без комплексного подхода процедура может оказаться малоэффективной. Это значит, что параллельно с сеансами, нужно правильно питаться, а также заниматься спортом.
  • Привыкание мускулов к напряжению заставляет все больше и больше накручивать переключатели на максимум.

Все эти пункты условны, а при верном подходе их можно просто обойти стороной.

Кому «прописывают» миостимуляцию и противопоказания

Кроме достоинств и недостатков, которые несомненно важны, существуют еще и рекомендации, а также запреты. Их тоже придется досконально изучить, а еще лучше, не ставить эксперименты над собственным организмом. Надо обратиться сперва к своему лечащему врачу, а потом выбрать салон, где трудятся хорошие специалисты на оборудовании высокого качества. Так эффективность миостимуляции тела окажется в разы выше.

Показания к проведению процедуры

Прямым медицинским показанием для миостимуляции является потребность в повышении тонуса мышц. Но это не единственная причина, по которой многие люди приходят в специализированные салоны за такой процедурой.

  • Быстрое и безболезненное восстановление работоспособности после длительных, затяжных болезней, сопряженных со значительной утратой физической активности или полным ее отсутствием.
  • Парез, паралич скелетной мускулатуры, вялость, в целях предотвращения развития дистрофических явлений.
  • Косметология – коррекция фигуры с общим снижением веса, а также избавление от избыточного жира.
  • Гипотония мускулов.
  • Профессиональным спортсменам для прокачки тех мышц, которые не задействованы во время тренировок.
  • Простатит и импотенция.
  • Диастаз после родов или возникший по иным причинам.
  • Купирование симптомов нарушений микроциркуляции крови и лимфы на определенных участках тела.

Считается, что процедура поможет быстрее избавиться от разного типа травм, церебрального паралича и даже болезней тканей, сопровождающихся воспалительными процессами.

Миостимуляция: противопоказания и побочные действия

Навредить себе не желает никто, поэтому надо заранее изучить список побочек и противопоказаний.

  • Склонность к кровотечениям, проблемы с кроветворением и свертываемостью.
  • При наличии любого рода имплантов (от зубных до грудных), кардиостимулятора или даже обычной маточной спирали.
  • Болезни печени или почек патологического характера.
  • Любые онкологические новообразования в организме, вне зависимости от того, злокачественные они или нет.
  • Нарушения целостности кожного покрова: раны, царапины, порезы, ссадины, сильные ушибы.
  • Хронические болезни в стадии обострения.
  • Повышенная температура тела.
  • Эпилепсия, нервные и психические расстройства.
  • Беременность и период лактации.
  • Холецистит.
  • Тромбоз, тромбофлебит, варикозное расширение вен.
  • Сердечные патологии, а также нарушения артериального давления.
  • Сахарный диабет.

Не рекомендуется процедура тем, у кого наблюдается завышенная электровозбудимость мускулов или личная непереносимость. Нужно быть осторожными в послеоперационный период. К примеру, процедура не может проводиться на месте шрамов и послеоперационных рубцов, если с момента травмы не прошло еще десяти месяцев.

Читайте также:  Антигенраспознающие клетки

Особенности: техника проведения и другие нюансы

Если нет прямых противопоказаний, не позабыв сходить к врачу физиотерапевту, можно отправляться на поиски хорошего салона с грамотными специалистами. Лучше заранее читать отзывы, изучать материалы, чтобы не подвергать себя лишним опасностям, доверяясь дилетантам. Доктор поможет найти режим проведения, количество посещений салона в неделю, а также сколько сеансов потребуется в целом.

Как производится процедура: таблица Эрба

Изначально точно потребуется предварительная подготовка к сеансу. Для этого нужно принять теплый очищающий душ, не забывая о применении качественных отшелушивающих средств. К примеру, можно воспользоваться специальными скрабами для тела, они хорошо снимают ороговевшие частички кожи.

  • На поверхность кожи в тех местах, где будет произведено воздействие электротоком, наносится специальный гель. Он обладает свойствами лучшей проводимости. Потому заменить его ничем не получиться, нужен действительно специальный ампульный препарат или спецсредство в виде прозрачного густого геля. Чаще всего для удобства человек должен раздеться до белья или переодеться в купальник, который не помешает взять с собой.
  • Пациента размещают на кушетке лежа в удобной, расслабленной позе.
  • На теле располагаются электроды миостимулятора в тех местах, где нужно воздействие. Закрепление таковых обычно делается при помощи силиконовых или резиновых регулируемых ремешков.
  • Оператор аппарата самостоятельно подбирает оговоренную ранее программу воздействия, а потом включает оборудование.
  • Время воздействия выбирается индивидуально, но чаще всего 10-18 минут вполне достаточно.

Для того, чтобы воздействие имел эффект мало просто «лепить» электроды стимулятора куда попало. Так ничего хорошего добиться не получится. Потому есть смысл применить на практике так называемую таблицу Эрба, что размещена на рисунке ниже. На ней указаны двигательные точки мускулов по всему телу, куда и нужно крепить контакты. Причем есть однополюсное и двухполюсное воздействие. При этом нужно помнить, что очки могут не полностью совпадать с таблицей, а быть несколько смещены. Тогда придется отыскивать их самостоятельно.

Профессионалы говорят, что между сеансами нельзя делать перерыв более, чем на трое суток, иначе эффект от предыдущих пройденных программ будет просто утрачен. Средний курс составляет приблизительно 8-15 сеансов. Причем результаты такой процедуры видны практически сразу же, по их окончанию. Повторять полный курс миостимуляции рекомендуется не чаще, чем один раз в полгода, чтобы не приучать мускулы к бездействию. В остальное время нужно оставаться активными физически, соблюдать сбалансированное питание. Зато проводить по одному поддерживающему сеансу можно один раз в 1-2 месяца.

В салоне или дома

Многие уже опробовавшие такую методику корректирования фигуры говорят, что первый сеанс обычно проходит даже в салоне довольно болезненно. Со временем тело привыкает и неприятных ощущений более не возникает. Если процедура проводится специалистом, то даже никакого жжения или ноющих болей в мышцах не будет после нее.

Однако, стоимость таких услуг может показаться слегка дороговатой для некоторых слоев населения. Благо дело, прогресс не стоит на месте и сейчас уже можно приобрести портативные аппараты для миостимуляции, которые легко применять в домашних условиях. Главное тут будет четкое соблюдение инструкций, регулярность, а также приобретение гелей и спецсредств. Такая «машинка» тоже не дешева, но в общем домашние сеансы обойдутся гораздо дешевле, чем салонные.

Результаты миостимуляции тела: фото до и после

Многие бывалые отмечают, что эффективность процедуры на самом деле на высоте. Уже после 7-10 сеанса люди видят положительную тенденцию. Избыток жира тает, словно прошлогодний снег по весне, прокачиваются мускулы пресса, ягодиц. Вырисовываются привлекательные аппетитные формы, значительно улучшается самочувствие, уменьшаются объемы.

Гели и составы для обертываний

Промышленного выпуска средства для миостимуляторов могут серьезно отличаться друг от друга. Он и могу иметь разные показатели вязкости, электропроводимости, теплопроводимостью и другими факторами. При этом в разных случаях рекомендуется применение разных составов.

  • Ароматические. Они имеют приятный запах, который действует не только на физическом уровне, но и на подсознательном. Кроме того, они обычно имеют суперувлажняющий эффект.
  • Тонизирующие. Такие средства оказывают тонизирующее воздействие на кожу, способствуют восстановлению ее упругости и эластичности. Активные составляющие позволяют не только предотвратить возникновение новых растяжек, но и частично убрать старые за счет стимулирования синтеза белка.
  • Антицеллюлитные. Обычно в составе таких гелей имеются липолитики – вещества, непосредственно влияющие на расщепление жировых клеток. Также в них имеются вытяжки из растительного или животного сырья, которые подстегивают метаболизм в тканях тела.

Экспериментов с домашними составами рекомендуется избегать, чтобы не навредить самому себе. Да и при выборе промышленного геля для процедуры не помешает проконсультироваться с врачом. Он поможет определить тип кожи, частоту необходимых процедур, а также их силу, продолжительность и другие нюансы. Сообразно его советам можно выбрать хороший гель, а также режим проведения сеансов в салоне или дома.

Микротоки, миостимуляция, прессотерапия или лимфодренаж

Многие спрашивают, есть ли разница между миостимуляцией, микротоками и другими косметологическими процедурами. Специалисты говорят, что отличия есть, причем они весьма существенны.

К примеру, при проведении сеансов микротоками они воздействуют просто на клетки, вызывая их восстановление, при этом мускулы остаются в покое и не сокращаются. Лимфодренаж точно также не приводит к проработке мышц, а тем более прессотерапия для похудения, которая имеет вообще несхожий принцип работы при общей подобности эффекта.

Отзывы специалистов

Мария Дружкина, физиотерапевт:

«Я считаю, что эффективность миостимуляции не может подвергаться никаким сомнениям. Чаще всего мы применяем ее при восстановительном периоде и реабилитации больных без сердечных патологий в анамнезе. Если же вы решили пройти курс для похудения, то нельзя забывать, что придется отрегулировать свой рацион и всерьез уделить время спорту. Только так можно добиться действительно хороших результатов быстро».

Игорь Кусков, невролог:

«Уже не первое десятилетие слабые токи применяются для лечения больных с проблемами опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Это действительно эффективная методика, дающие прекрасные результаты. Но тем, кто решается на проведение курса для устранения избытка жира, надо помнить, что рассчитывать на долгосрочный эффект, не придерживаясь диет и не занимаясь физкультурой, не приходится. Это нужно всегда держать в голове, чтобы не питать лишних иллюзий».



Ссылка на основную публикацию
Эфудекс крем отзывы
ЭФУДИКС Efudix 5% крем (Эфудикс) — Флуороурацил (Fluorouracil) — применяемый местно цитостатический препарат. Действующее вещество Efudix Флуороурацил, препятствует клеточному росту...
Этапы развития нервной системы у детей
Развитие нервной системы ребенка — сложный процесс, предопределяемый генетической программой развития и многообразными влияниями среды на плод и ребенка первых...
Этацизин инструкция по применению отзывы кардиологов аналоги
Препарат этацизин инструкция Этацизин — инструкция, отзывы, цена и аналогиЭтацизин - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки...
Эффект новопассит
Лекарственное взаимодействие Для Ново-Пассита характерно усиление либо ослабление эффектов иных медикаментов, применяемых одновременно. Лекарственные препараты, расслабляющие скелетную мускулатуру (центральные миорелаксанты),...
Adblock detector