Как часто можно пить редуксин

Как часто можно пить редуксин

Ожирение ассоциировано с избыточной массой тела. Согласно статистическим данным, процент лиц, страдающих лишним весом, на планете составляет около 40%. Основная причина — алиментарная. Виновником выступает нерациональное или избыточное питание.

С учетом качества продуктов современного продовольственного рынка все становится понятно без слов. Коррекция состояния предполагает кардинальное изменение парадигмы питания. Этого достаточно.

Таблетки для похудения также считаются неплохим вариантом, но только на первый взгляд. Есть ряд аргументов против:

  • Неестественность процесса с точки зрения метаболизма. Организм не реагирует на изменения временно. По окончании приема возможен существенный рост массы тела. Это компенсаторный механизм.
  • Масса побочных эффектов. Развиваются они не сразу. Отсроченное становление может стать сюрпризом для пациента.
  • Отсутствие быстрого эффекта.

Редуксин выступает относительно безопасным препаратом. Но без рекомендации специалиста принимать его нельзя. Рассматривать плюсы и минусы средства нужно абстрагируясь от навязчивой рекламы, что имеется по факту?

Из чего состоит препарат

Редуксин — анорексигенный препарат. Он ослабляет ощущение голода.

Основу лекарственного средства составляют два компонента:

  • Целлюлоза.
  • Сибутрамин.

Первая выступает искусственным наполнителем. Попадая в желудочно-кишечный тракт, она разбухает, становится крупнее, вызывает ложное чувство насыщения. Выводится из организма в неизменном виде, потому никаких химических преобразований не претерпевает. При длительном приеме может спровоцировать расстройство кишечника, запор.

Второе действующее вещество обладает способностью подавлять чувство голода на уровне центральной нервной системы за счет обратного захвата серотонина и ряда других веществ. Выпив таблетку, пациент притупляет чувство голода. Действие пролонгированное, составляет 12-15 часов.

Остальные входящие в состав Редуксина элементы не обладают фармацевтической активностью и добавлены для придания таблетке нужной формы. Также они призваны лучшему усвоению и растворению в желудочно-кишечном тракте пациента.

Основное действие Редуксина состоит в ослаблении ощущения голода на центральном и местном уровне за счет биохимического и физического воздействия на организм. На метаболизм, скорость обмена веществ лекарство не влияет, потому после отмены резкого увеличения массы тела за счет компенсации не происходит. Другое дело, что возможно спонтанное усиление чувства голода, повышенное питание и существенный рост веса.

Каковы показания к применению

Основное показание к использованию Редуксина — алиментарное ожирение. Средство предназначено для пациентов с любой степенью заболевания. Однако при метаболическом процессе использование Редкусина нецелесообразно, на что указывает и сам производитель.

Также говорится о возможности использования на фоне диабета второго типа. Второй тип связан с нарушением питания, обуславливается избытком жировой ткани. До момента диагностики и верификации диагноза применять Редуксин нельзя.

Когда использовать средство нельзя

Поскольку фармацевтическое средство влияет на биохимические процессы в головном мозге, нарушая метаболизм дофамина и серотонина, противопоказания множественны.

  • Шизофрения, органические психозы. Ассоциированы с нарушением баланса дофамина. Возможна провокация обострения, хотя точная этиология заболевания и не известна.
  • Депрессии. Концентрация серотонина падает при приеме Редуксина. Депрессия сопряжена с пониженным уровнем этого вещества. Потому вероятно усугубление процесса.
  • Возраст свыше 65 лет. Ввиду метаболических процессов в организме пациентов этой группы. Вероятна кахексия, необратимые изменения со стороны сердечнососудистой, эндокринной систем.
  • Возраст до 18 лет. Пубертатный период (половое созревание) требует адекватного гормонального фона. Это хрупкая система, достаточно незначительного влияния для ее разрушения. Грубое вмешательство в синтез и влияние нейромедиаторов скажется на интенсивности развития. Возможны неприятные сюрпризы, например вторичное бесплодие, приобретенная недоразвитость гонад и прочие.
  • Лактация. Основное действующее вещество (Сибутрамин) переходит в грудное молоко.
  • Беременность в любой фазе. Как и пубертат, гестация ассоциируется с гормональными бурями. Нейромедиаторы дофамин и серотонин частично отвечают за адекватную концентрацию эстрогенов, правильное развитие плода и нормальное самочувствие матери. Спрогнозировать, чем закончится применение Редуксина в период беременности трудно. Возможны выкидыши, пороки развития плода.
  • Глаукома. Повышение внутриглазного давления.
  • Опухоли надпочечников. Феохромоцитома.
  • Доброкачественная гиперплазия предстательной железы. Ранее называлась аденомой простаты. Имеет гормонально зависимое происхождение и течение.
  • Почечная или печеночная недостаточность в фазе субкомпенсации и декомпенсации. До коррекции состояния.
  • Избыточная выработка гормонов щитовидной железы, тиреотоксикоз.
  • Заболевания сердечнососудистой системы, ассоциированные с текущей сердечной недостаточностью или развитием таковой в будущем.
  • Аллергическая реакция на компоненты лекарственного средства. Также поливалентные иммунные реакции на медикаменты.
  • Патологии психически-алиментарного профиля. Булимия или анорексия. При применении Редуксина в первом случае чувство голода резко отступит. После отмены (постоянно лекарство пить нельзя) оно усилится, что приведет к усугублению процесса. Пациентам, склонным к анорексии применять средство не рекомендуется ввиду ослабления и без того слабого чувства голода и укрепления патологических установок.

Также нельзя принимать Редуксин при использовании нормотимиков (антидепрессантов). Возможно угнетение центральной нервной системы. Эффект напоминает наркотический, после приема амфетамина.

Побочные эффекты

  • Гипергидроз. Повышенное потоотделение.
  • Диспепсические расстройства: тошнота, отрыжка, рвота, понос, запор, нарушения пищеварения.
  • Повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений.
  • Проблемы со сном, головные боли, головокружение.
  • Нарушение чувствительности рецепторов вкуса, ослабление тактильных ощущений парестезии.
  • Аритмия.
  • Судороги, мышечные спазмы.
  • Облысение.
  • Психоз.
  • Маточное кровотечение.

Возможны нарушение менструального цикла, снижение либидо, временная импотенция, усиление депрессивных и суицидальных тенденций. Представлена часть побочных эффектов.

Читайте также:  Коричневатые выделения на ранних сроках беременности

Как правильно принимать Редуксин

Принимать препарат нужно по 10 мг 1 раз в сутки (1 таблетка). При плохой переносимости — 5 мг (половина таблетки). Выпускается средство в дозировках 10 или 15 мг на одну таблетку.

Общая продолжительность курса лечения — 3 месяца.

Максимальная суточная дозировка — 15 мг, увеличение концентрации проводится врачом при неэффективности терапии. Качественным результатом считается потеря 1 килограмма в неделю или чуть более (не свыше 1.5). Всего 4-7 килограммов в месяц. Нормальный диапазон — 800-1500 граммов.

Использование одного только Редуксина не дает нужного эффекта. Рекомендуется соблюдение мягкой диеты. Составлять ее лучше с профильным специалистом, учитывая индивидуальные особенности липидного обмена, состояния здоровья вообще.

Также показаны легкие физические упражнения, в рамках разумного.

Редуксин и аналоги

  • Редуксин лайт. Не имеет ничего общего с обычным Редуксином. Это БАД со спорным фармацевтическим действием.
  • Голдлайн. В отличие о Редуксина, не имеет целлюлозы в составе. Действие биохимическое, направлено на купирование чувства голода на центральном уровне. Стоимость варьируется от 1000 до 2500 рублей. Принципиальной разницы между средствами нет.
  • Минифаж. Содержит Фенфлурамин в качестве действующего компонента. Вызывает привыкание в отличие от Редуксина. Запрещен в США и ряде стран Европы.
  • Сиофор. Несмотря на отнесение к анорексигенным препаратам, оказывает влияние на липидный обмен. Назначается в основном пациентам, страдающим сахарным диабетом.
  • Диетрин. Комплексное средство анорексигенного и анестетического действия. Требует более длительного применения. Не менее 5-10 упаковок на курс. При средней стоимости в 200 рублей за упаковку это относительно выгодное предложение. Главный минус — бензокаин, входящий в состав. Может спровоцировать парез желудка или кишечника. Риск велик. Более безопасный аналог без анестетика — Тримекс.
  • Лираглутид. Имеет в составе помимо анорексигенного вещества регулятор активности ферментов поджелудочной железы. Применяется в более тяжелых случаях, только под контролем эндокринолога.
  • Меридиа. Аналог Голдлайна.

Редуксин качественно отличается от аналогов по группе отсутствием привыкания и лучшим сочетанием рисков и эффективности.

Отзывы о медикаменте

Отзывы от пациентов противоречивы. Соотношение положительных впечатлений к отрицательным определяется как 40% к 60%. С чем связано преимущественно негативное отношение к фармацевтическому средству? Речь о группе факторов:

  • Неоправданные ожидания. На что рассчитывает пациент, покупающий дорогое лекарство от ожирения? Сбросить вес без лишних действий со своей стороны. Редуксин — не панацея. Он помогает устранить избыточное чувство голода, но как было сказано, все зависит от пациента. Если продолжать питаться и не соблюдать диету эффект не наступит.
  • Тяжесть препарата. Побочные эффекты развиваются не в равной степени у разных пациентов. Но они в какой-то мере присутствуют всегда. У некоторых перечень побочных эффектов столь широк, что делает дальнейший прием невозможным из-за выраженного дискомфорта. Нужно учитывать, что препарат старый. В Европе и США до сих пор идут споры о его статусе. Множатся предложения о запрете ввиду психоактивности и опасности.
  • Высокая цена. Стоимость Редуксина варьируется от 2 до 6 тысяч рублей. Это огромные деньги по меркам среднестатистического человека.

Положительные моменты, которые отмечают сами пациенты:

  • Эффект действительно есть. Снижение чувства голода может стать подспорьем в деле лечения ожирения.
  • Отсутствие привыкания на физиологическом уровне.

Врачи более пессимистичны в суждениях. Указывается, что Редуксин действительно не вызывает привыкания. Но синдром отмены присутствует. Он проявляется двойственно:

  • Возникает интенсивное чувство голода, которое заставляет пациента бежать к холодильнику.
  • При неправильном применении и излишне жесткой диете, организм компенсирует потерю жировой ткани активным депонированием липидов. Избыточное накопление приводит к тому, что радость от сброшенных 10 килограммов проходит, как только весы показывают на 15 кг больше, чем исходный показатель до диеты.

Вывод: Редуксин хорош как подспорье. Но одного его мало. Для длительного применения он не подходит, краткие курсы — единственный вариант. Перед приемом нужно проконсультироваться с эндокринологом для определения целесообразности и диетологом, в целях составления грамотного рациона. Это поможет избежать обратного эффекта после отмены.

Краткие итоги

  • Ослабление аппетита, ложное чувство насыщения.
  • Отсутствие привыкания.
  • Высокая цена
  • Множество побочных явлений, противопоказаний.
  • Отсутствие долгосрочного эффекта.
  • Необходимость постоянного контроля состояния здоровья.

Редуксин — относительно безопасный препарат, при правильном применении риски минимальны. Использовать его нужно строго по показаниям, если естественные методы похудения не дают эффекта. Применение фармацевтических средств может дать необходимый толчок, но насчитывать на чудеса не стоит.

  • Фасовка: N30
  • Форма выпуска: капс. Действующее вещество: —>
  • Упаковка: упак.
  • Производитель: ПромоМед Рус ООО
  • Завод-производитель: Озон (Россия)
  • Действующее вещество: Сибутрамин + МКЦ
  • Все аптеки
  • В любимых

Рекомендуемые товары

    Информация о товаре
  • Фасовка: N30
  • Форма выпуска: капс. Действующее вещество: —>
  • Упаковка: упак.
  • Производитель: ПромоМед Рус ООО
  • Завод-производитель: Озон(Россия)
  • Действующее вещество: Сибутрамин + МКЦ

Инструкция по применению Редуксин 0,015+0,1535 30 шт. капсулы

Показания к применению

Редуксин применяют для снижения массы тела при следующих состояниях:

  • алиментарное ожирение с индексом массы тела (ИМТ) 30 кг/м2 и более;
  • алиментарное ожирение с ИМТ 27 кг/м2 и более в сочетании с другими факторами риска, обусловленные избыточной массой тела
Читайте также:  Можно ли lpg массаж при варикозе

Противопоказания к применению

  • наличие органических причин ожирения (например, гипотиреоз);
  • серьезные нарушения пищевого поведения (нервная анорексия или нервная булимия);
  • психические заболевания;
  • синдром Жиль де ля Туретта;
  • одновременный прием ингибиторов МАО или их использование в течение 2 недель до назначения препарата Редуксин®;
  • применение других препаратов, действующих на ЦНС (например, антидепрессантов, нейролептиков); препаратов, назначаемых при нарушениях сна, содержащих триптофан, а также других препаратов центрального действия для снижения массы тела;
  • ИБС, декомпенсированная хроническая сердечная недостаточность, врожденные пороки сердца, окклюзивные заболевания периферических артерий, тахикардия, аритмии, цереброваскулярные заболевания
  • неконтролируемая артериальная гипертензия
  • тиреотоксикоз;
  • тяжелые нарушения функции печени;
  • тяжелые нарушения функции почек;
  • доброкачественная гиперплазия предстательной железы;
  • феохромоцитома;
  • закрытоугольная глаукома;
  • установленная лекарственная, наркотическая или алкогольная зависимость;
  • беременность;
  • лактация (грудное вскармливание);
  • детский и подростковый возраст до 18 лет;
  • пожилой возраст старше 65 лет;
  • установленная повышенная чувствительность к сибутрамину или к другим компонентам препарата.

Применение при беременности и детям

Редуксин не следует применять при беременности из-за отсутствия достаточно убедительного количества исследований безопасности воздействия сибутрамина на плод.

Женщины детородного возраста во время приема Редуксина® должны пользоваться контрацептивными средствами.

Редуксин® не следует применять в период грудного вскармливания.

Влияние Редуксина на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Прием препарата Редуксин® может ограничить способность пациента к вождению автотранспорта и управлению механизмами.

Побочные действия

Со стороны ЦНС и периферической нервной системы: часто — сухость во рту, бессонница; иногда — головная боль, головокружение, беспокойство, парестезии, а также изменения вкуса; в единичных случаях — боль в спине, депрессия, сонливость, эмоциональная лабильность, тревожность, раздражительность, нервозность, судороги.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: иногда — тахикардия, сердцебиение, повышение АД, вазодилатация. Наблюдается умеренный подъем АД в покое на 1-3 мм.рт.ст. и умеренное увеличение пульса на 3-7 ударов в минуту. В отдельных случаях не исключаются более выраженные повышения АД и ЧСС. Клинически значимые изменения уровня АД и пульса регистрируются преимущественно в начале лечения

Со стороны пищеварительной системы: часто — потеря аппетита, запор; иногда — тошнота, обострение геморроя. При склонности к запорам в первые дни необходим контроль за эвакуаторной функцией кишечника. При возникновении запора прием прекращают и принимают слабительное. В единичных случаях боль в животе, парадоксальное повышение аппетита, транзиторное повышение активности печеночных ферментов.

Дерматологические реакции: иногда — потливость; в единичных случаях — кожный зуд, пурпура Шенлейн-Геноха .

Дозировка

Редуксин® назначают внутрь . Дозу редуксина устанавливают индивидуально, в зависимости от переносимости и клинической эффективности. Рекомендуемая начальная доза — 10 мг, при плохой переносимости Редуксина возможен прием в дозе 5 мг. Редуксин следует принимать утром, не разжевывая и запивая достаточным количеством жидкости. Редуксин можно принимать как натощак, так и сочетать с приемом пищи. Если в течение 4 недель от начала лечения Редуксином не достигнуто снижение массы тела на 5% и более, то дозу увеличивают до 15 мг/ Продолжительность терапии Редуксином® не должна превышать 3 месяца у пациентов, которые недостаточно хорошо реагируют на терапию . Терапию Редуксином® должен проводить врач, имеющий практический опыт лечения ожирения. Прием Редуксина следует сочетать с диетой и физическими упражнениями.

Редуксин 15мг х 60капс.

Редуксин 10мг х 60капс.

Редуксин 10мг х 30капс.

Редуксин 15мг х 30капс.

Состав и форма выпуска:
Капсулы по 10мг, 15мг № 30 или по 10мг, 15мг № 60. Действующее вещество – сибутрамин.
Вспомогательные вещества – МКЦ, кальция стеарат, краситель титана диоксид, краситель эритрозин, краситель патентованный голубой, желатин.

Фармакологическое действие препарата Редуксин:
Сибутрамин способствует увеличению чувства насыщения и снижению потребности в пище, увеличению термопродукции, воздействует на бурую жировую ткань, способствует снижению массы тела, увеличивает концентрацию в сыворотке крови литопротеинов высокой плотности.

Показания Редуксина:
Редуксин показан для снижения массы тела при:
алиментарном ожирение с индексом массы тела (ИМТ) 30 кг/ м² и более;
амалиментарным ожирением с ИМТ 27 кг/ м² и более;
других факторах риска, обусловленных избыточной массой тела: сахарный диабет типа 2 или дислипопротеинемия (нарушение обмена липидов).

Способ применения препарата Редуксин:
Внутрь 1 раз в сутки. Дозу устанавливают индивидуально, в зависимости от индивидуальной переносимости. Рекомендуемая начальная доза: 10 мг, при плохой переносимости — 5 мг. Принимать утром, не разжевывая и запивая достаточным количеством жидкости (стакан воды). Препарат можно принимать как натощак, так и сочетать с приемом пищи.

Если в течение 4 недель после начала лечения не достигнуто снижение массы тела на 5% и более, то доза увеличивается до 15 мг в сутки.
Лечение Редуксином не должно продолжаться более 3 месяцев у больных, которые в течение 3-х месяцев лечения не удается достигнуть 5% уровня снижения массы тела от исходного уровня.
Лечение не следует продолжать, если после достигнутого снижения массы тела, пациент вновь прибавляет в массе тела 3 кг и более.
Длительность лечения не должна превышать 2 года, поскольку в течение большего срока данные об эффективности и безопасности отсутствуют.
Лечение должно осуществляться в комплексе с диетой и физическими упражнениями под контролем врача, имеющего практический опыт лечения ожирения.

Читайте также:  Куда поехать отдыхать с ребенком до года

Ограничения к применению:
Запрещено применение препарата при:
— повышенной чувствительность к сибутрамину или к другим компонентам препарата;
— наличии органических причин ожирения (например, гипотиреоз);
— серьезных нарушениях питания (нервная анорексия или нервная булимия);
— психических заболеваниях;
— синдроме Жиль-де ля Туретта (генерализованные тики);
— одновременном приеме ингибиторов моноаминоксидазы (например, фентермина, фенфлурамина, дексфенфлурамина, этиламфетамина, эфедрина) или их использование в течение 2 недель до назначения препарата Редуксин;
— применении других препаратов, действующих на центральную нервную систему (например, антидепрессантов, нейролептиков);
— применении препаратов, назначаемых при нарушениях сна, содержащих триптофан, а также других препаратов центрального действия для снижения массы тела;
— ишемической болезни сердца, декомпенсированной хронической сердечной недостаточности, врожденных пороках сердца, окклюзивных заболеваниях периферических артерий, тахикардии, аритмии, инсульте, транзиторных нарушениях мозгового кровообращения;
— неконтролируемой артериальной гипертензии (артериальное давление выше 145/90 мм.рт.ст.);
— тиреотоксикозе;
— тяжелых нарушениях функции печени и/или почек;
— доброкачественной гиперплазии предстательной железы;
— феохромоцитоме;
— закрытоугольной глаукоме;
— установленной фармакологической, наркотической или алкогольной зависимости;

Запрещено принимать во время беременности и лактации. Женщины детородного возраста во время приема Редуксина должны пользоваться контрацептивными средствами.
Запрещено в возрасте до 18 лет и от 65 лет.

С осторожностью назначать при:
— аритмии в анамнезе;
— хронической недостаточности кровообращения;
— заболеваний коронарных артерий;
— холелитиазе;
— артериальной гипертензии (контролируемая и в анамнезе);
— неврологических нарушениях, включая задержку умственного развития и судороги (в т.ч. в анамнезе);
— нарушении функции печени и/или почек легкой и средней степени тяжести, моторные и вербальные тики в анамнезе.

Побочные эффекты:
Побочные эффекты возникают в начале лечения, а далее с течением времени ослабевают:
— сухость во рту и бессонница;
— головная боль, головокружение, беспокойство, парестезии;
— изменение вкуса;
— тахикардия, сердцебиение, повышение артериального давления, вазодилатация;
— потеря аппетита;
— запор, тошнота и обострение геморроя;
— потливость;
— дисменорея;
— отеки;
— гриппоподобный синдром, зуд кожи;
— боль в спине, боль в животе, пародоксальное повышение аппетита, жажда;
— ринит, депрессия, сонливость, эмоциональная лабильность, тревожность, раздражительность, нервозность;
— острый интерстициальный нефрит;
— кровотечения, пурпура Шенлейн-Геноха (кровоизлияния в кожу);
— судороги, тромбоцитопения;
— транзиторное повышение активности «печеночных» ферментов в крови;
— возможен умеренный подъем артериального давления в покое на 1-3 мм.рт.ст. и умеренное увеличение пульса на 3-7 ударов в минуту.

Передозировка Редуксина:
Симптомы: усиление выраженности побочных эффектов.
Лечение: прием активированного угля, промывание желудка, симптоматическая терапия, назначение бета-адреноблокаторов при повышении артериального давления и тахикардии.

Особые указания:
Редуксин применяют только в тех случаях, когда все немедикаментозные мероприятия по снижению массы тела малоэффективны (снижение массы тела в течение 3 месяцев менее 5 кг).

У пациентов, принимающих Редуксин, необходимо измерять уровень артериального давления и частоту сердечных сокращений. В первые 2 месяца лечения эти параметры следует контролировать каждые 2 недели, а затем ежемесячно.

У пациентов с артериальной гипертензией, у которых на фоне гипотензивной терапии уровень артериального давления выше 145/90 мм.рт.ст., контроль должен проводиться особенно тщательно и, при необходимости, гораздо чаще.

У пациентов, у которых уровень артериального давления дважды при повторном измерении превышало уровень 145/90 мм.рт.ст., лечение препаратом Редуксин должно быть приостановлено.

Особого внимания требует одновременное назначение препаратов, увеличивающих интервал QT:
Н1-гистаминоблокаторы (астемизол, терфенадин);
антиаритмические препараты, увеличивающие интервал QT (амиодорон, хинидин, флекаинид, мексилетин, пропафенон, соталол);
стимулятор моторики желудочно-кишечного тракта цизаприд;
пимозид, сертиндол и трициклические антидепрессанты;
Интервал между приемом ингибиторов моноаминоксидазы (в т.ч. фуразолидона, прокарбазина, селегилина) и Редуксина должен составлять не менее 2 недель. Необходимо особое внимание обращать на такие симптомы, как прогрессирующее апноэ (нарушение дыхания), боль в грудной клетке и отеки на ногах.

Пропуск дозы препарата:
не принимайте в следующий прием двойную дозу препарата, продолжайте дальнейший прием препарата по предписанной схеме. Длительность приема Редуксин не более 2 лет.
Прием препарата Редуксин может ограничить способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами.

Одновременное применение нескольких препаратов, повышающих содержание серотонина в крови, может привести к серьезным последствиям. Например, при одновременном применении Редуксина:
с селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (препаратами для лечения депрессии);
с некоторыми препаратами для лечения мигрени (суматриптан, дигидроэрготамин);
с сильнодействующими анальгетиками (пентазоцин, петидин, фентанил);
противокашлевыми препаратами (декстрометорфан).

Условия и сроки хранения:
Срок годности: 3 года. Условия хранения: в сухом месте при температуре не выше +25°С в недоступном для детей месте.

Ссылки на другие разделы сайта:

Редуксин — о препарате на главной странице сайта

Заказать редуксин — вывод каталога на главной странице

Ссылка на основную публикацию
Как ускорить пульс
Пониженный пульс (брадикардия) – достаточно распространенная проблема. Данное состояние возникает не только при сердечных патологиях. Оно может вызвать ряд неприятных...
Как укрепить щитовидную железу
Мы живём в нелёгкое время. Вместе с ростом объёмов информации, скорости её передачи увеличивается и количество стресса, выпадающее на долю...
Как укрепить эмаль зубов у детей
Гипоплазия – это повреждение эмали, в результате которого зубы становятся хрупкими и уязвимыми к кариесу. По статистике заболевание диагностируется у...
Как уснуть беременной ночью
Бессонница во время беременности - причины, лечение и профилактика. Что означают сны во время беременности? Во время сна наш организм...
Adblock detector