Сильная жажда причины у женщин

Сильная жажда причины у женщин

Усердно тренируясь в спортивном зале или потея на солнце, постоянно хочется пить. Любое состояние, которое изменяет водный или солевой баланс в организме, вызывает жажду. В противном случае человек может испытывать множество неприятных симптомов, связанных с обезвоживанием, например, таких как усталость и мышечные спазмы. Однако постоянная сухость во рту и чрезмерная жажда может намекать на основную проблему со здоровьем. Медицинские эксперты определили десять возможных причин, почему так сильно хочется пить.

Сахарный диабет

Риск обезвоживания может увеличить диабет как 1 типа, так и 2, особенно если человек еще не знает о своей болезни. Когда уровень сахара в крови слишком высок, организм заставляет почки вырабатывать больше мочи, чтобы избавиться от избытка глюкозы. Частое мочеиспускание, чрезмерная жажда, необъяснимая потеря веса, усталость и раздражительность, могут свидетельствовать о заболевании сахарным диабетом. Чтобы не усугублять симптомы и признаки сахарного диабета, необходимо обратиться к врачу и провести анализ глюкозы в крови.

Сухо во рту

Постоянная сухость во рту, также известная как ксеростомия, очень часто ошибочно принимается за чрезмерную жажду. Причиной ненормальной сухости слизистых оболочек в ротовой полости является уменьшение притока или изменение состава слюны. Недостаточность бесцветной жидкости в слюнных желёзах, может привести к появлению других неприятных симптомов, таких как зловонный запах изо рта, проблемы с жеванием и густая, вязкая слюна. Распространенные причины сухости во рту:

  • курение;
  • стресс;
  • старение организма.

Тем не менее, сухость во рту и постоянная жажда может быть побочным эффектом после приема лекарственных препаратов, включая антидепрессанты, таблетки от давления, лекарства от аллергии, например, Кларитин. Кроме того, существуют прочие болезни, которые могут вызвать сухость во рту, включая диабет и некоторые аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, волчанка или синдром (болезнь) Шегрена.

Менструальный цикл

Желание часто пить воду при месячных, это совершено нормально, так как уровень эстрогена и прогестерона могут влиять на объем жидкости в организме. Потеря крови во время менструального цикла или тяжелые месячные, становятся результатом компенсаторного увеличения жажды воды. Поэтому во избежание физического дискомфорта специалисты рекомендуют во время менструации всегда держать бутылку воды под рукой.

Проблемы с щитовидной железой

Эндокринная железа, участвующая в регуляции обмена веществ, хранящая йод и вырабатывающая йодсодержащие гормоны расположена в нижней части шеи. Именно щитовидная железа по форме напоминающая бабочку регулирует аппетит, энергию, внутреннюю температуру и другие жизненно важные функции организма. Проблемы с щитовидной железой в той или иной форме затрагивают несколько десятков миллионов людей во всем мире. Когда железа вырабатывает слишком много или слишком мало гормона, это может вызвать множество неспецифических симптомов, включая аномально тяжелые месячные, беспокойство, жар и сухость во рту – все это может привести к увеличению жажды. Постоянная жажда сопровождается с прочими симптоматическими признаками заболеваний щитовидной железы:

  • вялость и быстрая утомляемость организма;
  • сонливость и медлительность;
  • сухость кожи;
  • снижение памяти;
  • выпадение волос;
  • увеличение массы тела;
  • частые запоры.

Более того, людям страдающим гипотиреозом, особенно часто хочется пить.

Постоянный стресс

Частые стрессовые ситуации вызывают недостаточную работу надпочечников, что может привести к снижению артериального давления. Кроме головокружения, депрессии и чувства постоянного беспокойства, у человека возникает сильная жажда. Таким образом, организм сигнализирует о повышенном кровяном давлении и просит добавить больше воды в кровь. Единственным долгосрочным решением этой проблемы является снижение и управление уровнем стресса.

Мочегонные продукты

Такие продукты питания как, например, сельдерей, спаржа, свекла, лимон, дыня, имбирь или петрушка, обладают сильным мочегонным эффектом. После их неумеренного употребления всегда хочется пить. Хотя эти продукты очень полезны для здоровья, следует включать в рацион разнообразие овощей и фруктов. Таким образом, можно покрыть питательные свойства и контролировать жажду.

Низкоуглеводная диета

Питание с ограничением углеводов становится всё более популярным. Низкоуглеводную диету рекомендуют при сахарном диабете, ожирении, гипертонии и так далее. Поскольку план питания требует значительного сокращения потребления углеводов, которые удерживают и поглощают больше воды, чем белки и жиры, результатом такой диетической системы становится частое мочеиспускание и резкий рост уровня жажды.

Беременность

Есть несколько признаков беременности, в том числе чрезмерное употребление женщиной воды. Объясняется этот факт тем, что объем крови в первом триместре увеличивается. Что заставляет почки вырабатывать избыток жидкости, которая попадает в мочевой пузырь. А это означает, что походы в туалет у беременной женщины могут стать более частыми, чем обычно. Кроме того, рвота и/или тошнота, которые сопровождают беременность, могут привести к падению гидратации организма.

Чрезмерное кровотечение

Постоянная или внезапная потеря крови, благодаря таким проблемам, как тяжелые месячные или кровоточащая язва, может повысить уровень жажды, поскольку организм стремится к восполнению потерянной жидкости. Специалисты обеспокоены, что чрезмерная потеря крови может являться причиной анемии, состоянии, при котором организм теряет эритроциты быстрее, чем их можно восстановить. Физическое обследование и анализ крови определят вид заболевания, а метод лечения будет зависеть от поставленного диагноза.

Несахарный диабет

Нарушением функции гипоталамуса, либо гипофиза, страдают примерно 3 человека на 100 тыс. населения в мире. Это редкое заболевание, встречающееся у лиц обоих полов, не связано с диабетом, который всем хорошо известен и ненавидим. Несахарный диабет также как и сахарный влияет на поглощение жидкости в организме. При недостатке в крови вазопрессина происходит нарушение всасывания воды.

Симптомы заболевания – обезвоживание и постоянно заполненный мочевой пузырь, что вызывает обильное мочеиспускание. По этой причине постоянно теряется огромное количество жидкости, что заставляет организм компенсировать потерю новой порцией воды. Поскольку существует несколько типов несахарного диабета, и постоянное желание пить может быть вызвано другим заболеванием, необходимо пройти лабораторное обследование, чтобы определиться с видом лечения. Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Сильная жажда (полидипсия) — это внезапное неукротимое желание пить воду, которое зачастую сопровождается сухостью во рту. Расстройство возникает при физиологическом и патологическом обезвоживании, лихорадке любого генеза, болезнях эндокринной системы и почек. Для установления причин полидипсии назначаются анализы на содержание гормонов и токсинов, УЗИ, методы рентгенологической визуализации, комплексное неврологическое обследование. Чтобы уменьшить неприятные симптомы, необходима грамотная этиотропная и патогенетическая терапия основного заболевания.

Читайте также:  Пивные дрожжи при диабете

Причины сильной жажды

Физиологические

Сильное желание пить чаще наблюдается летом, поскольку при повышении температуры воздуха большое количество жидкости испаряется с поверхности кожи и теряется из-за учащенного дыхания. Типично сочетание сильной жажды, сухости в полости рта и чувства прилипания языка к небу. Дискомфортные ощущения исчезают после употребления 1-2 стаканов воды. Мучительную полидипсию способны спровоцировать и другие причины: тяжелые физические нагрузки, злоупотребление соленой или острой пищей. Если жажда сопровождается головокружениями, слабостью, предобморочным состоянием, следует посетить врача.

Лихорадка

Симптом характерен для второго периода лихорадки, который проявляется устойчивым повышением температуры тела. Человеку постоянно хочется воды, при этом губы пересыхают и трескаются, отмечается сухость слизистых оболочек ротовой полости. Больной много пьет, возможно периодическое усиленное потоотделение. Кожа красная и горячая на ощупь. При сильной лихорадке до 40° C и выраженном обезвоживании организма пациент может отказываться от питья, что является неблагоприятным признаком. При стойкой гипертермии требуется срочная медицинская помощь.

Кровопотеря

Большая потеря крови провоцирует обезвоживание организма, что сопровождается появлением сильной жажды и сухости во рту. Полидипсия наблюдается при наружных кровотечениях вследствие повреждения крупных сосудов. Причиной также могут стать внутренние кровотечения при открытых и закрытых травмах. Больные находятся в тяжелом состоянии, ощущают резкую слабость, потемнение в глазах, звон в ушах. Сразу возникает желание пить, из-за пересыхания слизистых оболочек рта речь становится тихой, на губах образуются трещины и корки. Иногда человек выпивает несколько стаканов, а чувство жажды не уменьшается.

Интоксикация

Любые патологические состояния, приводящие к накоплению токсических метаболитов в кровяном русле, вызывают постоянную жажду, которая связана с воздействием этих веществ на вегетативные центры продолговатого мозга. Наиболее типичен симптом для алкогольной интоксикации — утром после употребления большого количества спиртного ощущается сильнейшее желание пить, утолить жажду зачастую получается только 2-3 стаканами воды. Отмечается сильная головная боль, которая усугубляется при резких звуковых или световых раздражителях.

Аналогичная клиническая картина развивается в результате эндогенной интоксикации вследствие массивных гнойных процессов. Возможные причины появления полидипсии — обширные крупозные пневмонии, крупные абсцессы и распространенные воспаления мягких тканей. Сильная жажда беспокоит в течение всего периода болезни, сочетается с общей слабостью и обильной потливостью, бледностью кожи. Пациент жалуется на сухость в ротовой полости, из-за чего ему сложно пережевывать и глотать пищу, разговаривать.

Сахарный диабет и его осложнения

Мучительная жажда обусловлена реакцией рецепторов головного мозга на увеличение осмолярности крови. По словам больных, им постоянно хочется пить, количество воды, потребленной за сутки, достигает 5-6 литров. Помимо полидипсии развивается усиленный аппетит и обильные частые мочеиспускания, что составляет классическую триаду сахарного диабета. У некоторых пациентов чувство сильной жажды может постепенно нарастать, а объем выпитой жидкости достигает 10 литров. Сочетание таких проявлений с резким ухудшением общего состояния типично для гиперосмолярной комы.

Поражение других эндокринных органов

Сильнейшая полидипсия, при которой пациент за один раз способен выпивать до литра воды, встречается при несахарном диабете — поражении гипоталамуса с недостаточной секрецией вазопрессина (антидиуретического гормона). Симптом сопровождается мочеизнурением: больные посещают туалет по нескольку раз в час, при каждом мочеиспускании выделяется большое количество светлой мочи без запаха. Патологически повышенное желание пить характерно для гиперпаратиреоза, и обусловлено избыточным накоплением ионов кальция в плазме. Также симптоматика может вызываться гипертиреозом.

Болезни почек

Почки регулируют количество мочи, обеспечивают выведение токсических продуктов обмена веществ и помогают поддерживать нормальный водный баланс. При болезнях эти функции нарушаются, что провоцирует развитие очень сильной жажды. При этом уровень мочи не соответствует объему потребленной жидкости, поскольку зачастую появляются отеки. Характерно сочетание полидипсии с сухостью кожи и слизистой ротовой полости, иногда беспокоит интенсивный кожный зуд. Жажду способны вызвать следующие причины:

  • Аномалии строения почек: блуждающая или «подковообразная» почка, врожденный поликистоз.
  • Воспалительные процессы: острый и хронический гломерулонефрит, пиелонефрит, интерстициальный нефрит.
  • Системные болезни с поражением почек: гипертензивная нефропатия, гемолитико-уремический синдром, волчаночный нефрит.
  • Острая и хроническая почечная недостаточность.
  • Комплексные синдромы: ренальная остеодистрофия, гепаторенальный синдром.

Патологические потери жидкости

Избыточное выведение воды из организма могут вызывать различные причины: многократная рвота и диарея при кишечных инфекциях, обширные ожоги, сильная одышка при легочных заболеваниях. Все эти состояния приводят к дегидратации, при которой ощущается мучительная жажда — в зависимости от степени нарушения водного баланса человек может выпивать от 2-3 до 7 литров воды в сутки. Полидипсия сочетается с сухостью во рту, снижением тургора кожи, при сильном обезвоживании наблюдается западение глазных яблок, а кожа по виду напоминает папиросную бумагу.

Черепно-мозговые травмы

Острое желание пить у людей, перенесших травмы головы, обычно связано либо с преходящими изменениями работы центра жажды в головном мозге, либо с повреждением гипоталамуса и развитием центрального несахарного диабета. Чаще полидипсия возникает сразу после ЧМТ или в течение первых суток, количество выпитой воды повышается до 3-4 литров. Отсроченное появление симптоматики служит неблагоприятным прогностическим признаком. Сильная жажда сопровождается другими симптомами: временными нарушениями сознания, головокружениями и неустойчивостью в вертикальном положении, мучительной тошнотой и рвотой.

Редкие причины

  • Наследственные нарушения обмена веществ: синдром Фанкони, ренальный несахарный диабет, фосфатный диабет.
  • Заболевания печени: хронические вирусные гепатиты, инфильтративные поражения (амилоидоз, гликогенозы, жировая дистрофия), цирроз.
  • Психические расстройства: истерический невроз, шизофрения, обсессивно-компульсивные расстройства.
  • Генерализованный гипергидроз.

Диагностика

Для выяснения причин возникновения сильной жажды требуется консультация терапевта. Врач организует первичное обследование пациента, с учетом полученных результатов направляет его к узкопрофильным специалистам. План диагностических мероприятий включает инструментальные методы исследования, специализированные лабораторные анализы. Наибольшей информативностью отличаются:

  • Анализы крови. Вначале необходимо оценить уровень сахара в крови натощак, при получении сомнительных результатов требуется пероральный тест толерантности к глюкозе. Определяют концентрацию инсулина и С-пептида, чтобы исключить 1 тип сахарного диабета. Обязательно измеряют уровень вазопрессина, гормонов щитовидной и паращитовидных желез.
  • Исследование мочи. Для оценки функции почек делают стандартный клинический анализ мочи. Выделительную и концентрационную способность канальцевого аппарата оценивают с помощью пробы Зимницкого. Для исключения воспалительных процессов в почечной паренхиме применяется анализ мочи по Нечипоренко. Информативен экспресс-тест на глюкозу.
  • Ультразвуковое исследование. Подтвердить или опровергнуть гормональные причины патологической сильной жажды помогает УЗИ щитовидной железы. Исследуют органы брюшной полости, выполняют прицельное сканирование поджелудочной железы. При помощи УЗИ почек оценивают размеры органов и контуры чашечно-лоханочной системы, наличие объемных образований.
  • Рентгенологические методы. Радиоизотопное сканирование и КТ щитовидной железы с контрастированием предназначены для изучения структуры органа и функциональной активности. Чтобы исключить почечные причины полидипсии, рекомендована экскреторная урография, которая предполагает проведение серии рентгенологических снимков.
  • Неврологический осмотр. Исследование показано всем больным с перенесенной ЧМТ. В ходе осмотра оценивается содружественная зрачковая реакция, симметричность поверхностных и сухожильных рефлексов. Проверяется мышечная сила и тонус, координация движений. КТ головного мозга назначается для выявления признаков очагового поражения или гематом.
Читайте также:  Бальзам звездочка нюхательный

При подозрении на экзогенную интоксикацию обследование дополняют исследованием волос или слюны на токсины, измерением концентрации алкоголя в крови. Для оценки степени дегидратации и кровопотери делают общий и биохимический анализ крови, коагулограмму. При наличии признаков инфекционного заболевания обеспечивают бактериологический анализ кала, мочи, других биологических жидкостей для идентификации возбудителя.

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Чтобы предупредить обезвоживание организма в жаркое время года, нужно сократить время пребывания на солнце, потреблять около 2-2,5 литров жидкости в сутки. Желательно исключить или максимально ограничить прием алкоголя. Рекомендовано отказаться от острой и соленой пищи, особенно на ночь. Если сильная жажда наблюдается постоянно или симптом сочетается с прогрессирующим ухудшением состояния, важно в кратчайшие сроки обратиться к специалисту для установления причины полидипсии.

Консервативная терапия

Оптимальный питьевой режим подбирается после определения происхождения сильной жажды. При выявлении эндокринных расстройств или массивной кровопотери прием жидкости не ограничивают, при патологии почек необходимо строго контролировать потребление жидкостей, чтобы не допустить отеков и перегрузки сердца. При многократной диарее или рвоте регидратацию проводят с помощью парентерального введения инфузионных солевых растворов. Для лечения причины полидипсии используются:

  • Антипиретики. При увеличении температуры тела более 38,5° C применяют лекарства из группы НПВС, которые угнетают образование эндогенных провоспалительных факторов и пирогенов. При высокой лихорадке показаны физические методы охлаждения — обтирания, холодные компрессы.
  • Сахароснижающие средства. При сахарном диабете 2 типа назначаются препараты в таблетках, которые повышают чувствительность клеток организма к инсулину, нормализуют липидный обмен. Стартовая терапия предполагает прием бигуанидов или производных сульфонилмочевины.
  • Гормональные препараты. Подходящая схема инсулинотерапии подбирается при диабете 1 типа. Для коррекции несахарного диабета требуется заместительная терапия аналогами вазопрессина. При тиреотоксикозе принимают мерказолил — ингибитор синтеза тиреоидных гормонов в щитовидной железе.
  • Антибактериальные средства. Для лечения пиелонефритов, гнойных инфекций кожи и внутренних органов используют комбинации антибиотиков. Препараты подбирают эмпирически с учетом вероятных возбудителей, схему терапии корректируют после получения результатов бакпосева.

Хирургическое лечение

«Золотым стандартом» лечения гиперпаратиреоза является оперативное удаление патологически измененных желез — паратиреоидэктомия. При обширных гнойных поражениях или больших кистах почек проводится их хирургическое иссечение в пределах здоровых тканей, альтернативным методом лечения абсцессов является чрескожная пункция и аспирация гноя. Для остановки кровотечения из полого органа осуществляется эндоскопическая коагуляция поврежденного сосуда или интраоперационная перевязка кровоточащих артерий.

Когда появляется чувство жажды, причина обычно ясна: вы не употребляете достаточно H2O. Но ваш рот, превращающийся в пустыню Сахара, также может намекать, что у вас, возможно, есть какое-то нарушение состояния здоровья. Любое ощущение, которое изменяет ваш баланс воды или соли в организме, способно спровоцировать жажду. Если вы придерживаетесь нормальных методов гидратации (ваша моча должна быть в пределах от светло-желтого до прозрачного диапазона), но все же чувствуете себя обезвоженными, то вам стоит незамедлительно посетить доктора.

Что такое жажда?

Полидипсия – это термин, используемый для обозначения чрезмерной жажды, и является одним из первых симптомов диабета. Это обычно сопровождается временной или продолжительной сухостью во рту. Мы все испытываем жажду в разное время в течение дня. Адекватное ежедневное потребление воды очень важно, так как она необходима для существования организма, включая регулирование температуры тела и удаление отходов. Однако, если вы чувствуете жажду все время, или она сильнее, чем обычно, и продолжается даже после того, как вы выпьете, то это может быть признаком какого-то заболевания организма.

К первичной полидипсии относится чрезмерная жажда и потребление воды, вызванные отсутствием физиологических стимулов для питья. Она включает как психогенную первичную полидипсию, так и непсихогенную, например, у пациентов с аутоиммунным хроническим гепатитом, с сильно повышенными уровнями глобулина. Психогенная полидипсия представляет собой чрезмерное потребление воды, наблюдаемое у некоторых пациентов с психическими заболеваниями, такими как шизофрения. Это следует воспринимать очень серьезно, поскольку потребление воды в количестве, превышающем безопасный уровень, способный выводиться почками, является в редких случаях опасным для жизни, поскольку уровень натрия в сыворотке крови разбавляется до такой степени, что возникают судороги, и это может провоцировать остановку сердца.

  • Что такое жажда?
  • Причины жажды
  • Симптомы жажды
  • Когда обратиться за медицинской помощью?

Чрезмерный уровень потребления жидкости может привести к ложному диагнозу несахарного диабета, поскольку хроническое употребление воды зачастую показывает диагностические результаты, которые точно имитируют симптомы такого недуга.

Причины жажды

Причины жажды могут быть вызваны разными факторами. Чаще всего любая причина определяется только при помощи специалистов. Своевременное устранение поможет наладить водный баланс и восстановить силы организма. Основные причины могут включать:

  • употребление соленых или острых продуктов;
  • болезнь;
  • физическую нагрузку;
  • понос;
  • рвоту;
  • ожоги;
  • значительную потерю крови;
  • некоторые лекарственные средства, включая литий, диуретики и некоторые антипсихотические средства.

Для того, чтобы точно узнать причину обезвоживания и повышенной жажды, необходимо рассмотреть каждый фактор по отдельности. Есть большой риск, что сильное желание пить воду связано с наличием определенного заболевания. Жажда – это первый сигнал о том, что в организме проблемы и самая простая реакция организма на заболевания, которые мы так часто упускаем.

Диабет

Диабет может увеличить риск обезвоживания, особенно, если вы еще не знаете об этом. Когда уровень сахара в крови слишком высок, то тело оказывает давление на почки, производя больше мочи, чтобы избавиться от избыточной глюкозы. Частое мочеиспускание, еще один распространенный симптом, который вызывает жажду. Это приводит к употреблению большего количества жидкости и создает проблему. Если вы испытываете чрезмерную жажду и частое мочеиспускание, а также другие симптомы, такие как необъяснимая потеря веса, усталость или раздражительность, то вы должны пройти тест на уровень глюкозы в крови, чтобы выяснить, есть ли у вас диабет.

Читайте также:  Plt в анализе крови норма для мужчин

Несахарный диабет

Хотя несахарный диабет не связан с общепринятым диабетом, он имеет одни и те же признаки и симптомы (обезвоживание и усиленное мочеиспускание). Заболевание характеризуется гормональным дисбалансом в организме, который влияет на водопоглощение. Поскольку вы в конечном итоге теряете огромное количество воды с мочой – наступает жажда и тело пытается компенсировать потерю жидкости. Поскольку существует несколько типов несахарного диабета, и это может быть вызвано другими состояниями, врач выполнит множество тестов, чтобы определить, какой вариант лечения лучше всего подходит именно для вашего организма.

Месячный цикл

Во время менструации женщина может почувствовать желание пить много воды – это абсолютная норма. Уровни эстрогена и прогестерона влияют на объем жидкости в организме. Если добавить к этому потерю крови с выделениями, особенно если они обильные, то результатом станет компенсаторное увеличение жажды.

Сухость рта

Сухость во рту, также известная как ксеростомия, часто ошибочно принимается за чрезмерную жажду. Это ненормальная сухость слизистых оболочек во рту из-за уменьшения секреции или изменения состава слюны. Если железы не производят достаточное количество слюны, то это может привести к другим неприятным симптомам, таким как неприятный запах изо рта, липкая слюна. Сухой рот может быть побочным эффектом приема некоторых лекарственных препаратов. Есть также несколько заболеваний, которые могут вызывать сухость во рту, поэтому данный вопрос всегда стоит обговаривать с лечащим врачом.

Анемия

Постоянная или внезапная кровопотеря способна возникать из-за таких проблем, как: обильные менструации, кровоточащие язвы (самая распространенная причина анемии). Тело теряет кровь, понижется уровень гемоглобина и эритроцитов, происходит это быстрее, чем организм может восполнить эту потерю и заменить их, и поэтому пытается компенсировать потерю крови, вызывая жажду.

Диета

Пища, которая обладает мочегонным эффектом (сельдерей, спаржа, свекла, лимон, дыня, имбирь и петрушка), может заставить вас жаждать воды, так как обладает мочегонным эффектом и вызывает частые мочеиспускания. Хотя эти продукты имеют много преимуществ для здоровья, необходимо учитывать этот эффект в качестве еще одной причины, чтобы обеспечить организм достаточным количеством воды.

Симптомы жажды

Это нормально, когда вы чувствуете жажду, после употребления в пищу пряных продуктов или интенсивных упражнений (особенно, когда на улице жарко). Но, иногда желание пить воду сильнее обычного и не прекращается даже после того, как вы пьете. У вас может возникнуть помутнение зрения и усталость – это симптомы чрезмерной жажды, которые могут сигнализировать о серьезном заболевании.

Также важными симптомами могут быть:

  • постоянное желание пить воду;
  • невозможность утолить жажду даже при обильном питье;
  • частое мочеиспускание;
  • помутнение зрения;
  • головокружение и помутнение в голове.

Когда обратиться за медицинской помощью?

Чтобы оставаться здоровым, нужно регулярно пить жидкость в течение дня. Вы можете увеличить потребление воды с помощью богатых жидкостью продуктов, таких как сельдерей, арбуз, помидоры, апельсины, дыни.

Хороший способ узнать, есть ли у вас достаточное количество жидкости – это проверить свою мочу. Если она светлая и не имеет сильного запаха, вы, вероятно, получаете достаточно жидкости. Каждому органу, ткани и клетке в вашем теле нужна вода. Она помогает телу поддерживать нормальную температуру, смазывать и смягчать суставы, защищать спинной мозг, а также избавлять тело от пота, мочи и кала. Помните, что вы должны пить больше жидкости, когда находитесь на улице в жаркую погоду, если у вас диарея или рвота, а также в случае лихорадки. Если вам не удается восполнить запас жидкости, которую вы теряете, организм может обезвоживаться, что приводит к значительному снижению уровня натрия в крови и может спровоцировать судороги (особенно если этот процесс быстро развивается).

  • Почему нельзя самостоятельно садиться на диету
  • 21 совет, как не купить несвежий продукт
  • Как сохранить свежесть овощей и фруктов: простые уловки
  • Чем перебить тягу к сладкому: 7 неожиданных продуктов
  • Ученые заявили, что молодость можно продлить

Жажда – это способ вашего тела сказать вам, что в организме мало жидкости. В нормальных условиях вы должны быстро утолить ее. Однако, если ваше желание пить остается постоянным или не уходит после питья, это может стать признаком серьезной проблемы со здоровьем, особенно в сочетании с другими симптомами. Вам следует проконсультироваться со своим врачом, если жажда слишком сильная, независимо от того, сколько в день вы пьете. Также стоит пойти к специалисту, если у вас жажда и частые головокружения, сильный голод или ранки, которые не заживают. Если вы мочитесь больше, чем раньше, то это является одной из причин посетить доктора.

Для определения причины чрезмерной, неутолимой жажды, лечащий доктор попросит вас рассказать полную историю болезни, включая любые ранее диагностированные состояния. Будьте готовы перечислить все лекарства и добавки, которые вы употребляете. Некоторые вопросы, что может задать врач, состоят из следующих: как давно вы узнали о своих симптомах, вы также мочитесь больше, чем обычно, ваши симптомы начинались медленно или внезапно. Все это поможет в определении факторов и лечении постоянной жажды.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Специальность: терапевт, врач-рентгенолог .

Общий стаж: 20 лет .

Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп .

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия .

Повышение квалификации:

1. В 2016 году в Российской медицинской академией последипломного образования прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Терапия» и была допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности терапия.

2. В 2017 году решением экзаменационной комиссии при частном учреждении дополнительного профессионального образования «Институт повышения квалификации медицинских кадров» допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности рентгенология.

Опыт работы: терапевт – 18 лет, врач-рентгенолог – 2 года.

Ссылка на основную публикацию
Сзади головы шишка на затылке
Шишка на голове появлялась практически у каждого человека. Но мало кто задумывался, что это может быть, особенно, если образование проходит...
Сердце болит долгое время
О чем свидетельствуют разные виды боли в сердце и на что нужно обращать внимание, пишет сайт "Сегодня" редактор раздела Fun...
Сердце болит и быстро бьется
Быстрое дыхание, проблемы с пульсом. На это стоит обратить внимание и пройти обследование. Наши сердца бьются 100 000 раз в...
Сзп это в медицине
В этом разделе мы коротко рассмотрим разные виды лечения для людей с наследственными геморрагическими заболеваниями: В отличие от других заболеваний,...
Adblock detector