Сильное похудание

Сильное похудание

Здравствуйте. Прошу советов знающих лбдей. За последний год я очень похудела сама того не желая. Я всегда была стройной, поэтому для меня потеря даже пары кг-ужас ужасный. Месяц назад была на море, кажется после отдыха все полнеют а я наоборот. Сейчас я выгляжу как сушеная вобла, вся моя одежда на мне болтается. Мне почти 30 а я как 15-летний подросток. Я в панике, что делать не знаю. Питаюсь как обычно, делаю зарядку. Была у терапевта- анализы крови и мочи в норме, узи брюшной полости- тоже. Из-за этого всего я в какой-то депрессии. Что делать, куда идти и обращаться?

Какой был вес?Насколько похудели?За какой срок?
Узи щитовидки сделайте,кровь на гормоны щитовидки.Сбои в эндокринной области могут приводить как к резкой потери веса,так и к прибавке.
Были ли в последнее время стрессы?Они тоже могут быть одной из причин.
По женски,узи,анализы в порядке?
Жкт проверяли?
Нужно комплексное обследование,чтобы исключить самое худшее.

напишите ваше меню
в идеале вам бы еще сходить к гинекологу,на флюрографию,кровь на биохимию и гормоны сдать

Сдай анализ на гормоны щитовидной железы. Резкое похудение характерно для гипертиреоза

Сдайте тест на онкомаркеры

Блин, что за *****, жри побольше и все

Автор, онкологии у Вас нет? Не пугаю, но всё же(

Вот ужас-то(( Флюорографию, гинеколога прохожу каждый год, как положено, узи щитовидки год назад делала. Стресс был затяжной полгода назад, но столько времени прошло уже. мой рост 170, вес сейчас 48 кг, при этом весе выгляжу очень худой, все знакомые говорят мне о моей худобе а те, кто давно не видел, вообще в шоке. Мой нормальный вес-55, смешно но эти несчастные 5-7 кг не могу никак набрать

Почему терапевт к эндокринологу не отправила? Гипертиреоз хуже гипо, потому что это переизбыток гормона, его сложнее убрать, чем компенсировать недостаток.
Узи здесь мало поможет, надо кровь на гормоны щитовидки сдавать.

Вот ужас-то(( Флюорографию, гинеколога прохожу каждый год, как положено, узи щитовидки год назад делала. Стресс был затяжной полгода назад, но столько времени прошло уже. мой рост 170, вес сейчас 48 кг, при этом весе выгляжу очень худой, все знакомые говорят мне о моей худобе а те, кто давно не видел, вообще в шоке. Мой нормальный вес-55, смешно но эти несчастные 5-7 кг не могу никак набрать

Жрите больше, чем обычно и наберете. Жрите фаст фуд каждый день.

Я до 30 лет,весила 50 кг,при росте 170.,все вокруг смеялись надо мной,говорили,типа,ешь больше,чего такая тощая.Причем на тот момент я уже имела двоих детей.После 33 лет где-то стала поправляться,не сильно,но к 40 годам уже стабильно весила 63-64 кг. Вы рожали или нет ещё?Возможно нервы,гормональные проблемы.Как питаетесь,да,напишите ваше меню.

Если обмен веществ ускоренный,то хоть обожрись,ничего нигде не отложится.Кто-то от воздуха толстеет,а кто-то ест 5 раз в день,как конь и хоть бы хны.Ещё может быть плохая всасываемость всех полезных веществ при воспалительных заболеваниях жкт.
Кстати,автор,количество эозинофиллов в крови у вас не повышено?А то знаете ли,если всё в порядке,то может быть и гельминтоз обычный.

Фуросемид. Похудение. Помогите.

Резкое похудение:за и против.

Сбой менструального цикла после резкого похудения

Почему он резко пропал, помогите?

Резкое похудение.

Белковая диета: «волшебные» протеины против волчьего аппетита Статья

это тебя бог карает за грехи твои. Умрешь когда, черти жарить будут вечно.

это тебя бог карает за грехи твои. Умрешь когда, черти жарить будут вечно.

Надо же быть такой злобствующей тварью.

это тебя бог карает за грехи твои. Умрешь когда, черти жарить будут вечно.

Как же осенее обострение на больных действует.Лекарства пейте.

Я всегда на отдыхе вес сбрасываю, там много передвигаешься и гарниров не ем, хотя в вкусняшках и фруктах себе не отказывала, сбросила 7 кг, уже месяц прошёл после отдыха, только сейчас начала набирать, а так красиво всё подтянулось(((

Я ем раза 4 в день, на ночь тоже могу поесть, в перерывах между приемами пищи чай пью, кофе с конфетами, сыром, сгущенкой- все хоть бы хны мне. Нет не рожала.

да. я тоже так похудела. оказалось, просто жрать надо больше

7 кг за год — это не резко

Автор, та же самая беда всю мою жизнь, добираюсь до 46 кг, радуюсь как ребёнок, пара дней нервотрепки на работе и снова 42-43 кг. Худоба выводит из себя, вечно сижу на атараксе чтобы не дай Бог на фоне тревоги не потерять вес, ем три раза в день, но все бестолку. Мужчина говорит у меня два состояния: когда у меня ноги как охотничьи сосиски и второе-когда ноги как молочные сосиски, но все это одинаково тоще. Причину нашла давно, уровень адреналина в крови зашкаливает, малейший стресс и организм сам себя » ест», на адреналине просто выгораю. Вердикт- антидепрессанты, противотревожные. Но что-то не велика помощь

При болезни Крона сильное похудение. При этом все анализы в норме, УЗИ не показывает. Идите на колоноскопию.

Автор, та же самая беда всю мою жизнь, добираюсь до 46 кг, радуюсь как ребёнок, пара дней нервотрепки на работе и снова 42-43 кг. Худоба выводит из себя, вечно сижу на атараксе чтобы не дай Бог на фоне тревоги не потерять вес, ем три раза в день, но все бестолку. Мужчина говорит у меня два состояния: когда у меня ноги как охотничьи сосиски и второе-когда ноги как молочные сосиски, но все это одинаково тоще. Причину нашла давно, уровень адреналина в крови зашкаливает, малейший стресс и организм сам себя » ест», на адреналине просто выгораю. Вердикт- антидепрессанты, противотревожные. Но что-то не велика помощь

Оооо у меня так же, за неделю 5 кг ушло. Мне страшно, есть не могу на нервной почве, тошнит( про атаракс слышала, но не принимала .

Читайте также:  Элькар 30 процентов для новорожденных отзывы

буквально за неделю я стала очень худой, что случилось я ни понимаю. прямо на глазах я медленно превращаюсь в мумию. Прошу помогите мне

буквально за неделю я стала очень худой, что случилось я ни понимаю. прямо на глазах я медленно превращаюсь в мумию. Прошу помогите мне

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

я худела по диете, которую мне посоветовала подруга

Купила билет на самолёт и заболела короновирусом.

Белесые губы

Я худая, но есть целлюлит. Мужчины обращают на это внимание

Скинула много на голоде

Почему многие советские родители не обращали внимание?

Кесарево-значит не рожала!!

Панические атаки, пред паническое состояние.

Чипсовая диета

Очень боюсь гинеколога,становится плохо

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Колебания веса в пределах 5% считаются нормой у детей и подростков. У людей же зрелого и пожилого возраста резкое похудение без каких-либо диет и кардинальных изменений в образе жизни должно вызвать тревогу. В большинстве случаев такая ситуация свидетельствует о развитии серьезного заболевания. Выяснить причину неполадок и установить точный диагноз поможет полноценное медицинское обследование.

Возможные причины сильного похудения

Список заболеваний, способных привести к резкой потере веса, достаточно велик. Чаще всего у пациентов выявляются:

  • Гипертиреоз. Это состояние, при котором щитовидная железа продуцирует избыточное количество гормонов — трийодтиронина и тироксина. В результате ускоряются все обменные процессы в организме (возникает так называемый «пожар обмена веществ»). Помимо похудения у пациентов отмечаются нервозность, учащенное сердцебиение, потливость, ухудшается состояние кожи, волос и ногтей. Диагностика патологии обязательно включает в себя анализ крови на тиреоидные гормоны. Лечение подбирает врач-эндокринолог.
  • Сахарный диабет 1 типа. Еще одно эндокринное заболевание, обусловленное недостаточной выработкой инсулина в поджелудочной железе. Аппетит при диабете усиливается, а вес снижается. Из сопутствующих симптомов отмечаются повышенная жажда, сухость во рту, слабость, частые позывы к мочеиспусканию. Диагностика у эндокринолога подразумевает исследование углеводного обмена.
  • Инфекции или глистные инвазии. Без ярко выраженных симптомов, но с потерей веса может протекать гепатит С. При туберкулезе, помимо снижения веса, наблюдаются кашель, слабость и повышенная потливость. Пациенты с глистными инвазиями также могут жаловаться на тошноту, боли в животе, аллергические высыпания, повышенную утомляемость и раздражительность. Выявлением этих патологий занимаются терапевт или инфекционист. В зависимости от симптомов назначаются различные анализы крови, кала, рентгенография грудной клетки, ультразвуковое исследование печени.
  • Болезни пищеварительных органов. Похудение возможно при атрофическом гастрите, колите, проблемах с поджелудочной железой. Из сопутствующих симптомов часто отмечаются нарушения стула, боли в животе, бледность и сухость кожи. Чтобы поставить точный диагноз, гастроэнтеролог назначает анализы крови, УЗИ органов брюшной полости, гастроскопию.
  • Онкологические заболевания. Снижение веса чаще всего связано с опухолями желудочно-кишечного тракта, реже — с онкозаболеваниями крови. Среди других проявлений патологии могут быть: повышение температуры, слабость, незаживающие раны и язвы на теле. В ходе обследования проводятся анализы на онкомаркеры, МРТ предполагаемой зоны опухоли, УЗИ, Компьютерная томография и др.

Клиника «Спектра» — многопрофильный медицинский центр, где прием ведут врачи практически всех специальностей. Здесь вы сможете пройти полноценную диспансеризацию, чтобы установить точную причину потери веса. Все диагностические мероприятия и консультации проводятся в рамках одного учреждения, что помогает сберечь не только время, но и средства пациентов.

Хоть все женщины стараются сбросить вес, резкая потеря веса не всегда является приятным бонусом. На то есть свои причины. Даже беременные женщины могут терять вес. В таком случае нужно действовать.

Последствия резкого похудения для организма

Быстрое похудение всегда пагубно отражается на организме женщины и может привести к появлению ряда заболеваний, вне зависимости от причин.

Наибольшую опасность представляют такие последствия:

  • возможно развитие гипотонии;
  • ухудшение памяти;
  • различные проблемы с пищеварением и микрофлорой кишечника;
  • повышенная отечность;
  • нарушение функционирования почек;
  • ухудшение состояния кожи, ногтей, волос, зубов и костей;
  • возникновение стресса и затяжной депрессии;
  • ранний климакс;
  • гормональный сбой.

Основные причины снижения веса у женщин

Самая распространенная причина резкого снижения веса у женщин, это неправильное питание.

Самые распространенные причины потери веса у женщин

Читайте также:  Мэй тернер синдром

Но есть и другие причины, среди которых:

  • Диеты. Часто женщины садятся на диеты, не понимая, что ограничение в питании чаще всего ведет к не получению организмом нужных ему питательных элементов.
  • Неправильная работа органов ЖКТ. Причины потери веса у женщин чаще связаны с состоянием здоровья кишечника. Нарушение в системе всасывания полезных веществ из употребляемой пищи, это еще одна опасная предпосылка к резкому похудению и ухудшению самочувствия женщины.
  • Употребление некоторых медикаментов, так же может привести к резкой потере веса. Это могут быть лекарственные препараты для лечения щитовидной железы, для стимуляции активности мозга, так же применяемые при лечении онкологии химиотерапии.
  • Климакс. Еще одна физиологическая причина для потери веса — это климакс, который протекает в тяжелой форме. Чаще это происходит у женщин в возрасте после 55 лет.
  • Депрессия. Причиной может стать наличие проблем психологического характера у женщины до 30 лет, может произойти потеря даже половина от ее веса.

Неполноценное или неправильное питание

Белков, углеводов и жиров должно поступать в организм столько, сколько ему требуется (норма определяется возрастом). При недостатке таких веществ он начинает работать на изнурение, и вес теряется довольно стремительно, так как жировая ткань не пополняется, а только израсходуется.

Нарушение обмена веществ

Как одну из частых причин нарушения метаболизма врачи называют нарушение обмена веществ, особенно в старшем возрасте у женщин на фоне гормонального сбоя. Например, методы похудения, ведущие к радикальному, но кратковременному похудению очень серьезно вредят обмену веществ.

причина сбоя в обменных процессах может крыться в наличии тяжелого заболевания, употребления спиртных напитков и курения.

Увеличенные потребности организма (нагрузки, болезни)

На увеличение потребности в первую очередь влияет физическая нагрузка. Важно не выполняемое действие, а прилагаемое усилие для его выполнения. То есть, обычная прогулка в момент болезни затратит в разы больше энергии, если организм был бы здоров.

Любое дополнительно действие (бег, танцы, плавание) требует дополнительной энергии. От 70 до 80% случаев резкой потери веса связаны с медицинскими причинами.

Авитаминоз, истощение организма

Дефицит одного или нескольких необходимых организму витаминов, это одна из причин которая влияет на стремительную потерю веса у женщин. Поскольку авитаминоз является хронической патологией, то проявляется чаще в осенне-весенний период. Именно в это время увеличивается нагрузка на иммунитет.

Наличие паразитов

Самые распространенные из паразитарных существ — это бычий цепень и аскариды. Их появление грозит потерей веса и еще множеством неприятных последствий.

Источники попадания паразитов в организм

Они располагаются в кишечнике и поедают пищу до того, как организм забирает нужные ему элементы.

Гормональный сбой в организме

Поджелудочная железа, надпочечники, щитовидная железа — эти органы отвечают за выработку гормоны, отвечающих за обмен веществ. Сбой в эндокринной системе в первую очередь отразится на весе. Скорость обмена веществ на прямую связан с количеством таких гормонов. Чем их больше, тем быстрее они сжигают калории.

Болезни, которые сказываются на массе тела

Причины потери веса у женщин часто кроются в болезнях. Немало из них могут привести к стремительной потере до 50% массы тела.

Нервная анорексия

Причина этого заболевания кроется в психической стороне здоровья человека. Непреодолимое желание снизить вес толкает к отказу от употребления пищи. В группу риска попадают трудоголики, работающие на износ.

В случае проявление признаков заболевания, вместо того что бы помочь организму справится, он просто игнорирует наличие проблемы, тем самым усугубляя ситуацию.

Любая из причин может привести к нервной патологии. Похудение сопровождается слабостью и раздражительностью. Лечение проходит амбулаторно, при помощи антидепрессантов и восстанавливающих эмоциональное состояние сеансов психолога. В случае полного отказа от еды, лечение проводится стационарно, питательные вещества вводятся внутривенно.

Недостаточность надпочечников

Недостаточность надпочечников проявляется прогрессирующей мышечной слабостью, резким снижением веса, кожа темнеет и приобретает бронзовый оттенок, потеря аппетита, обмороки, постоянная тошнота, рвота, понос.

Симптомы недостаточности надпочечников

Потеря веса происходит потому, что количество гормонов коры надпочечников уменьшается при этом происходит дисбаланс соли, воды и обмена веществ в организме.

На первой стадии лечение глюкокортидними и минералокортидными веществами. В случае если такое лечение оказалось безуспешно или недостаточным, прибегают к хирургическому вмешательству.

Депрессия, психоэмоциональное напряжение

По мнению психологов, самыми частыми причинами депрессии являются: неблагоприятная социальная среда (робота, личная жизнь, семья), наследственность, биохимические факторы (например, прием гормональных препаратов).

Проявляется заболевание потерей интереса к происходящему, отсутствие аппетита, тревожность, раздражительность, снижение самооценки, нарушение сна. Для выхода из такого состояние потребуется курс лечения антидепрессантами, продолжительностью от 4 до 6 месяцев.

Сахарный диабет

Наследственность, избыточный вес, наличие вирусных заболеваний (ветряная оспа, краснуха), это наиболее значимые причины для появления диабета. Основными симптомами является жажда, слабость, потливость, плохое заживание ран, все это ведет высоким затратам энергии человека, и он стремительно теряет вес.

Диабет лечится комплексно

Лечение назначается в зависимости от типа заболевания. В одном случае назначается пожизненный прием инсулина, в другом можно справиться оздоровительными диетами и физическими нагрузками.

Эзофагит (воспаление пищевода)

Эзофагит-это воспаление пищевода. Болезнь выражается изжогой, острыми болями в грудной клетке, сильные боли препятствуют при глотании, отрыжка с горьким или кислым привкусом, рвота с кровянистыми выделениями. Прием пищи становится довольно проблематичным и поэтому вес больного резко уменьшается.

Промывание желудка, это первое, что предпринимает врач. Далее лечение проводится комплексно, медикаментами, блокирующими выработку кислоты и строгой диетой.

Гастроэнтерит

Причиной потери веса может стать гастроэнтерит. Такое заболевание сопровождается рвотой, тошнотой, диареей и спастическими болями в животе. Первое что требуется предпринять, это ограничить прием пищи.

Заменить ее нужно обильным питьем (вода с сахаром, чай, кисель). Затрата калорий значительно превышает их потребление, что ведет к похудению. В лечении применяется физиотерапия и различные медикаменты.

Герпес

У данного вирусного заболевания множество проявлений. Признаки у всех типов схожи, это пузырьковая сыпь с прозрачным содержимым сопровождается зудом и жжением. В наиболее тяжелых проявлениях повышенная температура, озноб, потеря аппетита. Врачи рекомендуют лечение противовирусными мазями и медикаментами

Читайте также:  Живот на первом месяце беременности фото

Онкологические заболевания

При онкологических заболеваниях наблюдается резкая потеря веса. Причин тому несколько. Развитие онкоформирования ускоряет метаболизм организма. Рак провоцирует поднятие уровня цитокинов, который нарушает баланс обмена между жирами и белками.

Перечень причин снижения веса при раке

Дисбаланс в этой сфере приводит к потере мышечной массы. Центр головного мозга контролирующий голод, так же попадает под пагубное влияние. Для предотвращения снижение веса требуется усиленное дробно питание.

Лейкемия (рак крови)

Лейкемия это одна из разновидностей онкологии, которая ведет потере веса. Происходит это по той причине, что рак вызывает изменения в метаболизме или иммунной системе, что ведет к частичной или полной потери аппетита. В случае полной потери аппетита кормление производится при помощи капельницы.

Лимфома

Риску появления такой болезни подвержены люди с пониженным иммунитетом, ВИЧ-инфицированные, наличие вируса Эпштейн-Барра, гепатита В, С и люди, работающие под воздействием токсичных веществ. Проявляется Лимфома, увеличением лимфоузлов, тупая боль в месте увеличения и зуд.

Постоянное ощущение переполненного живота, один из симптомов препятствующий нормальному питанию. Лечение проходит при помощи интратекальной терапии. В случае отсутствия результатов, проводится аутологичная трансплантация костного мозга.

Туберкулез легких

Основная причина появления туберкулеза — бактерия палочка Коха. На ранней стадии выражается быстрой утомляемостью, повышенная потливость и тошнота, в связи с этим организм быстро истощается.

На более поздней стадии появляется кашель с выделением частиц мокроты и болевыми ощущениями в области груди. Лечение требуется начинать незамедлительно, во избежание тяжелых форм туберкулёза.

Стоматит

Стоматит также может стать причиной похудения. Болезнь проявляется появлением язв в полости рта. Ранки довольно болезненны, поэтому могут стать препятствием при приеме пищи. При обнаружении стоматита нужно начать полоскание рта и прием препаратов, предотвращающих это заболевание.

Тиреотоксикоз

К сильной потере веса может привести патологическое состояние под названием тиреотоксикоз, когда повышается уровень гормонов щитовидной железы. Уменьшение объема мускул, повышенная потливость и прогрессирующие похудение, это основные симптомы.

Могут наблюдаться: раздражительность, потеря волос, снижение полового влечения, диарея, учащенный пульс и сердцебиение. Варианты лечения зависят от степени заболевания (медикаментозное, терапия при помощи радиоактивного йода, хирургическое).

Болезнь Крона

Болезнь крона приводит к потере аппетита, что приводит к резкому похудению. Проблема переваривания пищи, сопровождающиеся постоянными болями в животе. Дополнительные симптомы: кровь в кале, понос, боли в области ануса и общее недомогание.

Симптомы болезни Крона

Лечение происходит при помощи различных препаратов и хирургическим путем. Важно, что больному должен быть обеспечен физический и психический покой.

Язвенный колит

Язвенный колит, симптомы: диарея с кровью, возможен запор, есть вероятность недержания кала или же гнойных выделений вместо него. Сопровождается это все болями в животе температурой и общей интоксикацией организма (головокружение, слабость, потеря аппетита и похудение).

Лечение проводится при помощи диет или полного отказа от пищи, различных медикаментов. При наличии определенных показаний проводится операция.

Паразитарные заболевания

Паразитарные существа, подселяющиеся в организме человека и забирающие часть его питательных веществ, несут огромный риск значительной потери веса. Наличие подобного заболевания сопровождается общим недомоганием и болями в области живота. Подобных заболеваний довольно много: аскаридоз, клонорхоз, цестодоз, шистосомоз, малярия, миазы.

Причины потери веса при беременности и в послеродовой период

Потеря веса наблюдается у беременных женщин.

Причины могут быть следующими:

  • Токсикоз.
  • Снижение иммунитета из-за вирусного заболевания.
  • Стресс.
  • Отсутствие распорядка дня.
  • Не правильное питание.
  • Курение, употребление алкоголя.


Чтобы беременная женщина не теряла вес, ей нужно избегать стресса и вредных привычек. Важно правильное питание и распорядок дня

У женщин после родов причины могут быть такими:

  • Послеродовая депрессия.
  • Более активная жизнедеятельность после рождения ребенка.
  • Гормональная перестройка.
  • Грудное вскармливание.

Обследование при потере веса

Для выявления причин резкой потери веса женскому организму потребуется диагностика. Есть ли в организме воспалительный процесс, возможно определить с помощью общего анализа крови. Анализ крови на уровень глюкозы может выявить наличие сахарного диабета.

Для выявления возможных нарушений с щитовидной железы, проводятся анализы Т3, Т4 и ТТГ. Необходимо оценить работоспособность печени, для этого берется печеночная проба.

Проводится анализ щитовидной железы, чтобы выявить возможные нарушения

Для определения уровня белкового голодания, проводится протеинограмма. Для выявления иммунодефицитных состояний назначается иммунограмма. Анализ кала, анализ на выявления ВИЧ-инфекции и туберкулеза.

Лечение потери веса

Самыми простыми и распространёнными способами набора веса считаются:

  • Рационализация питания в пользу здоровой и калорийной пищи.
  • Наладка здорового режима бодрствования и полноценного отдыха.
  • Употребление протеиновых коктейлей и витаминных комплексов.
  • Диета, направленная на употребление углеводов, белков и жиров согласно нормам по возрасту.

Сначала будет сложно привыкнуть к режиму, однако результат того стоит.

Видео о причинах потери веса у женщин

Самые распространенные причины снижение веса:

Как набрать вес при здоровом образе жизни:

  1. Анастасия 14.02.2018 at 16:30

Резко начала терять вес. И вроде питалась нормально, веду не слишком активный образ жизни. Как оказалось, в организме были паразиты. Как объяснил врач, все полезные вещества из пищи мы с ними делили пополам, вот и начала терять вес. Спасибо и информацию!

  • Ольга 10.10.2018 at 21:28

Какие паразиты, как узнали?

Анастасия, какие паразиты, как узнали?

У меня такой же вопрос, ответьте, пожалуйста. Спасибо! Вайбер/ватцап +79041734656

Почему я не могу набрать вес

После первых родов я похудела до 50 кг, и вес держался от 50 до 55 кг , но после вторых родов я похудела до 48 кг , и по чему то продолжаю худеть , на данный момент у меня начальная стадия анарексии при росте 169 я вешу 45 кг. И как набрать вес вообще не понимаю , ������������

Ссылка на основную публикацию
Сильное головокружение у мужчины
Оглавление Описание Симптомы Причины головокружения Физиологические причины головокружения Патологические головокружения Головокружение. Диагностика и лечение Лекарственная терапия Когда немедленно стоит обратиться...
Сильная опрелость под грудями
Что это такое? Под опрелостями понимают дерматологическое заболевание, которое характеризуется возникновением на коже своего рода высыпаний. Воспалительный процесс провоцируется грибковыми...
Сильная пульсация в голове причины
Боль или пульсация в голове причиняют беспокойство и могут быть симптомами целого ряда заболеваний. Некоторые из них безобидны, устраняются массажем...
Сильное кровотечение при медикаментозном прерывании беременности
Если женщина решилась прервать беременность, гинеколог посоветует ей пройти процедуру медикаментозного аборта. Последний предполагает отслоение плодного яйца, которое вызывают таблетки,...
Adblock detector