Сколько держать аппликатор кузнецова

Сколько держать аппликатор кузнецова

При болях в пояснице, грудном и шейном отделах позвоночника – при хронических болях по 10-15 минут 2-3 раза в сутки, при обострениях по 5-7 минут 4-6 раз в сутки. При острых болях обязательна консультация с врачом. Воздействие на болевую зону.

При болях в суставах – по 5-10 минут 2-3 раза в сутки при хронических болях, по 3-5 минут 4-6 раз в сутки при обострениях. Воздействие на болевую зону.

При головной боли – периодически по 5-10 минут воздействуем на поверхность головы и, в особенности, на основание черепа до прекращения боли.

При вегето-сосудистой дистонии – по 7-10 минут 2-3 раза в день воздействуем на верхнюю часть спины, заднюю поверхность шеи, воротниковую зону и основание черепа.

Для повышения тонуса – ежедневно утром или по мере необходимости не более 5-7 минут активно воздействуем на стопы и на основание черепа (желательно с помощью аппликатора с более острыми иглами).

Для релаксации и при бессоннице – 15-20 минут воздействуем на всю поверхность спины (обязательно аппликатор с менее острыми иглами) и на основание черепа .

Д ля уменьшения проявлений целлюлита – по 10-15 минут 1 раз в сутки воздейст вуем на проблемные зоны. После процедуры рекомендуется нанести на кожу специальные средства (мази, гели и т.д.).

Для облегчения предменструального или климактерического синдрома – по 10-15 минут воздействуем на всю поверхность спины (обязательно аппликатор с менее острыми иглами) и на основание черепа.

При простатите и эректильной дисфункции – по 10-15 минут 1-2 раза в сутки воздействуем на поясницу и низ живота (2/3 времени процедуры — поясница. 1/3 — низ живота).

Терапия по зонам Захарьина-Геда – по 7-15 минут 2-3 раза в сутки воздействуем на соответствующую зону.

При плоскостопии – 2 раза в день на большом коврике выполняем специальный комплекс упражнений (ходим на месте, переносим вес тела с носков на пятки и т.п.).

Для развития мелкой моторики у детей – предлагаем ребенку положить руки на аппликатор, затем в игровой форме в виде различных заданий предлагаем ребенку по-разному касаться аппликатора: то полной лодошкой, то кончиками пвльцев, то еле-еле, то с усилием.

Способы прижатия аппликатора к телу

Тибетский аппликатор (Аппликатор Кузнецова) можно прижимать к поверхности тела тремя способами:

1. С помощью веса тела.

Этот способ является самым эффективным и удобным, т.к. в этом случае давление игл на кожу будет наиболее равномерным по всей поверхности. Для этого способа массажа мы рекомендуем использовать большой мягкий коврик, а также валики шеи или поясницы.

Читайте также:  Боль в шейно затылочной области

Игольчатый массажер кладут на твердую горизонтальную поверхность, чаще всего на пол, затем на него ложатся. Можно использовать диван или кровать, но только если они обладают достаточной жесткостью. В процессе массажа необходимо периодически приподниматься и немного смещаться относительно аппликатора, чтобы менялись точки приложения игл.

Этот способ применим для воздействия на спину, живот, ягодицы, шею и др. Достоинством этого способа является то, что он не требует усилий от человека, поэтому воздействие может быть длительным. Особенностью массажа с помощью веса тела является невозможность регулировать силу, с которой давят иглы. Поэтому для такого массажа чаще применяют аппликаторы с менее острыми иглами.

Особняком стоит воздействие с помощью веса тела на ступни. Для массажа ступней мы рекомендуем использовать большой мягкий коврик или специализированный мягкий коврик для ступней. Для повышения тонуса мы рекомендуем использовать более острые иглы, в остальных случаях – менее острые. Массаж ступней проводится в положении стоя. При необходимости можно регулировать силу давления игл на ступни, опираясь руками о спинку стула, стол или подоконник. Если процедура кажется вам слишком болезненной, допускается массировать ступни, сидя на стуле.





2. С помощью рук.

В этом случае используют небольшую массажную подушечку. Ее накладывают на нужную зону и надавливают сверху руками. Каждые 15-20 секунд немного смещают подушечку относительно поверхности тела. Этот способ применяется для массажа шеи, головы, суставов, рук, ног и др. Достоинство этого способа – возможность регулировать силу прижатия игл (поэтому мы рекомендуем использовать аппликатор с более острыми иглами). Недостаток – необходимость прикладывать определенные физические усилия.


3. При помощи эластичного пояса.

Этот вариант обладает некоторыми особенностями. Во-первых, добиться таким способом равномерного прижатия игл к пояснице можно лишь используя широкий неопреновый пояс, под который закладывается подушечка специальной формы с закрепленными на ней колющими элементами. Во-вторых, наша кожа эластична, поэтому при наклоне туловища вперед кожа на пояснице растягивается. Если в этот момент на пояснице находится аппликатор, его прижатые иглы могут скользить вдоль поверхности кожи, царапая ее и вызывая болезненные ощущения. Поэтому даже при использовании широкого неопренового пояса не рекомендуется двигательная активность.

  • Лучше всего проводить игольчатый массаж за 20-30 минут до или через 1,5-2 часа после еды.
  • Помещение, в котором проводится процедура, должно быть хорошо проветрено и иметь комфортную температуру.
  • Игольчатый массаж следует проводить с опорожненным мочевым пузырем и кишечником.
  • Сила вдавливания должна обеспечить колющее воздействие в пределах болевой переносимости, которое обычно сопровождается ощущением тепла. Ощущение тепла свидетельствует о высокой эффективности воздействия.
  • По окончании процедуры желательно полежать 5-10 минут (кроме процедуры, направленной на повышения тонуса).
Читайте также:  Цистит больничный сколько дней

ВАЖНО! Тибетский аппликатор (современный Аппликатор Кузнецова) является предметом личной гигиены. При игольчатом массаже возможны микроповреждения кожи, поэтому категорически запрещается использование одного аппликатора разными людьми без дополнительной дезинфекции.

Аппликатор Кузнецова сегодня является одним из наиболее популярных массажеров для устранения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, суставов. Его принято использовать для ускорения реабилитации после различных травм, уменьшения мышечных болей, борьбы с целлюлитом. Достаточно часто возникает вопрос о возможности устранения заболеваний шеи, остеохондроза позвоночника с помощью игольчатого приспособления. Для того чтобы понять, может ли применяться игольчатый валик для борьбы с заболеванием, необходимо проанализировать принцип его действия.

Проанализируем эффективность аппликатора Кузнецова для больных остеохондрозом шейного отдела.

Рефлексотерапия с помощью игольчатого коврика

Многим пациентам с проблемами в шее часто назначают рефлексотерапию. Посещение специалиста, использование игл для устранения шейного остеохондроза дает определенный результат. Больным удаётся избавиться от зажатости в мышцах позвоночника, уменьшить болевые ощущения.

Покалывание иглами активизирует работу нервных окончаний, рецепторов. Те, в свою очередь, влияют на определенные центры головного мозга, подавая сигнал о необходимости регенерации травмированного участка. Взаимодействие с рецепторами также приносит определённые результаты.

Массажная подушка взаимодействует с рецепторами, нервными окончаниями, улучшает обмен веществ, способствовать расслаблению мышц. Массаж приспособления очень похож на сеансы рефлексотерапии. Поэтому использование изделия для купирования болей при заболеваниях шейного отдела позвоночника, остеохондрозе возможно.

Для устранения остеохондроза необходимо правильно выбрать вариант массажера. Стоит ориентироваться на конструктивные особенности, тип иголок. Эти нюансы очень сильно влияют на эффект от массажа.

Варианты конструкций аппликатора Кузнецова, эффективность моделей массажера

После консультации, проведения анализов необходимо покупать приспособление. Приспособление для устранения остеохондроза шейного отдела позвоночника должно массажировать пораженный участок. Следовательно, использовать плоский коврик для этих целей уже не удастся. Ведь расположить шею на плоском коврике, обеспечить достаточное давление иголок на эту область будет трудно.

Достичь желаемого эффекта, обеспечить достаточный массажный эффект аппликатора на шею можно с помощью валика. Существуют варианты аппликатора Кузнецова в виде валика. Изделие состоит из подушки на жесткой основе, на которой закреплены пластиковые пластины с иголками. Подушку удобно класть под шею.

Использование правильного варианта изделия позволит вам в кратчайшие сроки добиться желаемого результата.

Какого результата от аппликатора Кузнецова следует ждать при остеохондрозе?

Остеохондроз — достаточно серьезное заболевание, которое требует комплексной терапии. Массажная игольчатая подушка применяется лишь в совместно с медпрепаратами.

Эффективность использования приспособления при остеохондрозе доказана. Лечебный эффект от игольчатого валика появляется благодаря следующему:

  1. Расслабляющий эффект на мышцы, ткани. При шейном остеохондрозе очень часто бывают зажаты мышцы шеи. Массажер расслабит мышцы, благодаря чему болевые ощущения уменьшатся.
  2. Массажные свойства иголок позволяют ускорить обмен веществ, улучшить микроциркуляцию в области массажа. К пораженным тканям лучше поставляются полезные вещества, процесс восстановления происходит быстрее.
  3. Улучшение микроциркуляции благодаря массажу приводит к улучшению кровоснабжения пораженных тканей.
  4. Согревающий эффект аппликатора объясняется расширением капилляров во время стимуляции нервных окончаний.
Читайте также:  Аргинин где содержится в каких продуктах

Приспособление действительно эффективно при остеохондрозе, болях в шее. Может использоваться, при остеохондрозе. Важно перед процедурой проконсультироваться со специалистом о целесообразности массажей. Многие врачи самостоятельно назначают различные аппликаторы Кузнецова для лечения шейного остеохондроза. В период борьбы с заболеванием важно следовать рекомендациям, комплексно подходить к борьбе с остеохондрозом.

Особенности устранения шейного остеохондроза массажером Кузнецова

Для достижения эффекта от массажа валиком необходимо правильно его использовать. Рекомендации по эксплуатации даёт каждый производитель приспособления. Необходимо следовать инструкции, ориентироваться на рекомендации лечащего врача.

Существуют общие рекомендации по использованию массажера при борьбе с остеохондрозом шейного отдела позвоночника:

● Длительность массажа шейного отдела составляет пять минут.

● При проведении процедуры необходимо разместить массажёр в области шеи и воротниковой зоны.

● Для более быстрого достижения эффекта стоит каждую минуту или несколько минут смещаться по отношению к валику.

● Использование массажера не должно приносить сильный дискомфорт.

● Для достижения стойкого эффекта необходимо проводить процедуры регулярно.

● Частота массажей аппликатором Кузнецова зависит от степени заболевания. Специалисты рекомендуют начинать использовать приспособление один раз в день, затем проводить процедуру чаще. При достижении желаемого эффекта необходимо также постепенно уменьшать число процедур.

Противопоказания к применению игольчатого массажного валика

Существуют определенные противопоказания к массажу приспособлением Кузнецова в качестве средства борьбы с шейным остеохондрозом. Препятствием к использованию массажера является наличие у больного:

● Открытых ран на коже в области применения массажера.

● Заболеваний, связанных с нарушением свертываемости крови.

● Родимых пятен в области массажа.

Обсудить возможность применения массажного приспособления с врачом следует беременным женщинам, сердечникам. Индивидуальная чувствительность кожи может являться противопоказанием к применению игольчатого массажера.

Для эффективной борьбы с остеохондрозом необходимо пользоваться рекомендациями врача. Только лечащий врач может назначить вам комплексную терапии, в составе которого нужно применять аппликатор Кузнецова.

В продаже имеются различные модели аппликаторов Кузнецова. Все разновидности являются доступными. Игольчатый валик — замена рефлексотерапии, элемент комплексной терапии остеохондроза, самый доступный массажер.

Отсутствие противопоказаний для лечения болезни массажным методом не исключает необходимость посещения больницы. Для более эффективного лечения заболевания, устранения его симптомы необходима комплексная терапия.

Ссылка на основную публикацию
Сколько готовится хамон
И дело тут не в том, что хамон – это испанское название вяленой свиной ноги, а прошутто – итальянское. Дело...
Сколько варить говяжью печень до готовности ребенку
Специалисты рекомендуют включать в рацион мясные субпродукты. Они не менее полезны, чем мясо, обходятся дешевле. Одним из самых полезных продуктов...
Сколько вирус менингита живет во внешней среде
Менингит – болезнь контагиозного характера, которую отличает быстрое прогрессирование симптоматики и опасность серьезных осложнений. Среди основных причин развития – поражение...
Сколько грамм крови в человеке
Кровь – самая важная жидкость в организме человека. От этой жидкости зависит жизнь людей, а её недостаток может привести к...
Adblock detector